| اكتب | متغير | ||||
|---|---|---|---|---|---|
3.1.0 310 APK | |||||
مقاس: 6.73 MB شهادة: 0f174acbef85c3e19247c4ac4c8130d2fc557ae4 توقيع SHA1: d4474c214d890c5838cb9645f3ee468346657dbe هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, phone, tablet | |||||
تحميل 150 Triceps Dips Workout APK حر
كسب العضلات ، وزيادة القوة والقدرة على التحمل. النتيجة الأولى في 7 أيام!
هل تعتقد أنه من المستحيل إجراء 150 انخفاض في وقت واحد؟ جرب هذا التطبيق!
لقد أنشأنا أكثر من 18 تمارين Dips من شأنها زيادة قوتك وقدرتك على التحمل في وقت قصير. النتائج الأولى في 7 أيام!
سيزيد هذا التمرين من قوتك وقدرتك على التحمل في وقت قصير
بناءً على نتائجك ، سيقوم النظام بإنشاء خطة التمرين الشخصية لكل أسبوع.
150 Triceps Dips - تمارين كمال الأجسام تمرين رياضي يشمل خطط التمارين التالية
- الانخفاضات العادية
- الركبتين أثار الانخفاضات
- المشي الانخفاضات
- ذراع واحدة الانخفاضات
- الانخفاضات الروسية
- عكس الانخفاضات
- جنبا الى جنب
- دعم الانخفاضات
- الانخفاضات الساكنة
- الانخفاضات الأفقية
- Slowmo الانخفاضات
- الانخفاضات السريعة
- الانخفاضات مضخة
- القفز الانخفاضات
- مقاعد البدلاء الانخفاضات
- الركبة مقاعد البدلاء الانخفاضات
- الانخفاضات الساق مقعد واحد
- الجانب إلى جانب الانخفاضات مقعد
مدرب اللياقة البدنية الخاص بك - خطط التمرين الشخصية
هذه التدريبات مثالية للمبتدئين والمهنيين. هل ترغب في بناء العضلات وزيادة القوة والقدرة على التحمل؟ بناءً على تطبيق مستوى لياقتك ، ستنشئ خطة التمرين الشخصية.
نتائج سريعة
تبحث عن التدريبات التي تعمل حقا؟ ستساعدك خطط التمرين الفعالة التي أنشأها مدربون اللياقة البدنية المحترفون على رؤية النتائج بعد أسبوع واحد!
تدريب القوة - تمارين كمال الأجسام -
هذا هو التطبيق اللياقة البدنية فعالة للغاية لقوة العضلات الأساسية وتدريب القوة.
إذا كنت تبحث عن تطبيق تجريب منزلي فعال لبناء القوة ، وزيادة القدرة على التحمل ، وفقدان الوزن ، وبناء العضلات ، فإن 150 Triceps Dips هو أفضل تطبيق للياقة البدنية تمارين كمال الأجسام.
الدافع الفعال
لقد أعددنا نظام تحفيز الإدمان والذي سيحول التمرين إلى لعبة الإدمان.
حقق أهدافك
كل أسبوع سيكون لديك أهداف تجريب الشخصية. تحقيق ذلك للوصول إلى المستوى التالي.
تتبع تقدمك
تتبع التقدم المحرز الخاص بك ورؤية احصائيات الخاص بك على الرسوم البيانية.
سوف تساعدك التذكيرات على عدم تفويت التمرين.
تحدي أصدقائك
دعوة أصدقائك إلى المتصدرين. تحدي أصدقائك والمستخدمين في جميع أنحاء العالم.
ميزات التطبيق الرئيسية
- خطط تمارين رياضية فعالة لوزن الجسم
- لطيفة وبسيطة واجهة المستخدم
- خطط تجريب الشخصية بناء على مستوى لياقتك
- نظام تحفيز الإدمان
- الأهداف الأسبوعية وتتبع التقدم المحرز
- المتصدرين لتحدي الأصدقاء والمستخدمين في جميع أنحاء العالم
- سوف تذكير تساعدك لا تفوت تجريب
فوائد Dips Workouts
يوفر شريط الانخفاضات كتلة ممتازة في الجزء العلوي من الجسم ومكاسب في القوة ، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى الميكانيكا الفريدة للحركة. تساعد الانخفاضات في بناء القوة من خلال استهداف طبقات متعددة من مجموعات عضلات الجزء العلوي من الجسم.
فقط 3 التدريبات في الأسبوع. ابدأ الآن واحصل على جسم مثالي تريده دائمًا!
لقد أنشأنا أكثر من 18 تمارين Dips من شأنها زيادة قوتك وقدرتك على التحمل في وقت قصير. النتائج الأولى في 7 أيام!
سيزيد هذا التمرين من قوتك وقدرتك على التحمل في وقت قصير
بناءً على نتائجك ، سيقوم النظام بإنشاء خطة التمرين الشخصية لكل أسبوع.
150 Triceps Dips - تمارين كمال الأجسام تمرين رياضي يشمل خطط التمارين التالية
- الانخفاضات العادية
- الركبتين أثار الانخفاضات
- المشي الانخفاضات
- ذراع واحدة الانخفاضات
- الانخفاضات الروسية
- عكس الانخفاضات
- جنبا الى جنب
- دعم الانخفاضات
- الانخفاضات الساكنة
- الانخفاضات الأفقية
- Slowmo الانخفاضات
- الانخفاضات السريعة
- الانخفاضات مضخة
- القفز الانخفاضات
- مقاعد البدلاء الانخفاضات
- الركبة مقاعد البدلاء الانخفاضات
- الانخفاضات الساق مقعد واحد
- الجانب إلى جانب الانخفاضات مقعد
مدرب اللياقة البدنية الخاص بك - خطط التمرين الشخصية
هذه التدريبات مثالية للمبتدئين والمهنيين. هل ترغب في بناء العضلات وزيادة القوة والقدرة على التحمل؟ بناءً على تطبيق مستوى لياقتك ، ستنشئ خطة التمرين الشخصية.
نتائج سريعة
تبحث عن التدريبات التي تعمل حقا؟ ستساعدك خطط التمرين الفعالة التي أنشأها مدربون اللياقة البدنية المحترفون على رؤية النتائج بعد أسبوع واحد!
تدريب القوة - تمارين كمال الأجسام -
هذا هو التطبيق اللياقة البدنية فعالة للغاية لقوة العضلات الأساسية وتدريب القوة.
إذا كنت تبحث عن تطبيق تجريب منزلي فعال لبناء القوة ، وزيادة القدرة على التحمل ، وفقدان الوزن ، وبناء العضلات ، فإن 150 Triceps Dips هو أفضل تطبيق للياقة البدنية تمارين كمال الأجسام.
الدافع الفعال
لقد أعددنا نظام تحفيز الإدمان والذي سيحول التمرين إلى لعبة الإدمان.
حقق أهدافك
كل أسبوع سيكون لديك أهداف تجريب الشخصية. تحقيق ذلك للوصول إلى المستوى التالي.
تتبع تقدمك
تتبع التقدم المحرز الخاص بك ورؤية احصائيات الخاص بك على الرسوم البيانية.
سوف تساعدك التذكيرات على عدم تفويت التمرين.
تحدي أصدقائك
دعوة أصدقائك إلى المتصدرين. تحدي أصدقائك والمستخدمين في جميع أنحاء العالم.
ميزات التطبيق الرئيسية
- خطط تمارين رياضية فعالة لوزن الجسم
- لطيفة وبسيطة واجهة المستخدم
- خطط تجريب الشخصية بناء على مستوى لياقتك
- نظام تحفيز الإدمان
- الأهداف الأسبوعية وتتبع التقدم المحرز
- المتصدرين لتحدي الأصدقاء والمستخدمين في جميع أنحاء العالم
- سوف تذكير تساعدك لا تفوت تجريب
فوائد Dips Workouts
يوفر شريط الانخفاضات كتلة ممتازة في الجزء العلوي من الجسم ومكاسب في القوة ، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى الميكانيكا الفريدة للحركة. تساعد الانخفاضات في بناء القوة من خلال استهداف طبقات متعددة من مجموعات عضلات الجزء العلوي من الجسم.
فقط 3 التدريبات في الأسبوع. ابدأ الآن واحصل على جسم مثالي تريده دائمًا!
أظهر المزيد
مزيد من المعلومات
تم التحديث في
2021-08-17
مقاس
6.73 MB
النسخة الحالية
3.1.0
يتطلب أندرويد
4.2 and up
تصنيف المحتوى
الجميع
مقدمة من
Power Ups
مطور [email protected]
تثبيت ملفات APK
متعلق ب
