تحميل Aerobic fitness exercises APK حر

ابدأ تمارين الأيروبيك للياقة البدنية مع تطبيق Android المجاني هذا المليء بالكثير من التمارين وأنظمة اللياقة البدنية التي تجعلك تتعرق. صُممت لتمكنك من العثور على جلسة التمارين الرياضية المثالية لفقدان الوزن مع أفضل الإيقاعات وموسيقى اليوجا والموسيقى اللاتينية والتسعينيات والثمانينيات والمزيد.

تمارين الرقص الهوائية هي مزيج مثالي من الموسيقى والتمارين الجيدة.

اجمع بين جلسات تمارين الكارديو وتدريب الكارديو عالي الكثافة ودروس اليوجا للحفاظ على التدفق المثالي مع الاسترخاء والتمدد والقلب. احصل على جسم مثالي متناسق.

استكشف التطبيق للعثور على درس الفيديو المثالي ، والمثالي لتعلم تمارين حرق الدهون.

التطبيق عبارة عن مجموعة مقاطع فيديو منسقة بالكامل مع نغمات من التمارين الهوائية وإجراءات فقدان الدهون ، ورقص فقدان الوزن ، وتمارين الرقص الهوائية وتمارين الرقص الهوائية اللاتينية zumba.

أحد أفضل تطبيقات اللياقة البدنية لفقدان الوزن للفتيات والروتين لحرق الدهون في القلب. تعلم الروتين وكن سيد الحافز الخاص بك. إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بسرعة ، فإن تمارين الأيروبكس لدينا هي أفضل روتين نسائي.

كل ذلك في تطبيق واحد. لقد جمعنا أفضل الروتين لممارسة الجسم بالكامل بدون ممارسة الرياضة لاكتساب العضلات ، والتمارين لتقوية الجسم ، وممارسة التمارين لشد البطن ، وممارسة التمارين لزيادة الطول ، وممارسة بناء الجسم والمزيد.

كلما وأينما. ابدأ التدريبات الخاصة بك ودروس اللياقة البدنية المجانية في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية. تواصل مع جسمك وممارسة الرياضة للحصول على معدة مسطحة بسرعة وسهولة. قم بتحفيز نفسك بممارسة تمارين الأيروبكس الموسيقية المجانية في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية مع أفضل موسيقى تحفيزية.

جلسة التدريب المثالية في انتظارك. ابحث عن تمارين للحصول على لياقتك وتدريب يومي مثالي لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. دع الموسيقى تحركك كلما كنت في جلسة عالية الجودة ، أو كروس فيت ، أو زومبا ، أو روتين تدريب على فنون الدفاع عن النفس أو الغزل.

اشعر بالقوة وتعلم تمارين حرق الدهون والكثير من لياقة الجسم لتدريب القلب وتمارين الإطالة لبناء الجسم وخطوات الرقص المنسقة مع الإيقاعات اللاتينية. ابحث عن إيقاعك المثالي.

شاهد والعب. قم بتشغيل مقاطع الفيديو والاستماع إلى موسيقى الأيروبكس اللاتينية أو موسيقى اليوجا ، والإيقاعات الإلكترونية ، والورك ، والطبل والباس ، والروك أو الاستماع إلى إيقاعات الموسيقى الإلكترونية لفقدان الوزن ، وتمارين الرقص الهوائية ، وتمارين الرقص الهوائية اللاتينية ، وموسيقى الزومبا. تخلص من العرق مع هذه التدريبات المستوحاة من Zumba. Quema calorias con estos ritmos ritmos.

تعتبر موسيقى رقص السالسا رائعة لروتين تمارين موسيقى الرقص ، وجلسات أيروبيك الرقص الأخرى مثل زومبا. جرب الإيقاعات الآسيوية للرقص الشرقي وموسيقى الريجايتون مع التدريبات اليومية.

استخدمه عندما تكون في حالة مزاجية للحصول على جلسة تدريب عنيفة ومتمردة مجانًا. مثالي لجميع المستويات من المبتدئين إلى المتقدمين الذين يبحثون عن تمارين القلب لحرق الدهون في المنزل. يتم اختيار تمرينات المبتدئين والجلسات التدريبية المتقدمة من قبل الخبراء حتى تتمكن من العثور على روتين التمرين المثالي وفقًا لتفضيلاتك.

حافظ على تحفيزك عالياً أثناء القيام بتمارين القلب ، أو ركوب الدراجات ، أو التمارين البيضاوية ، أو التمارين الهوائية المتدرجة ، أو الزومبا ، أو فنون الدفاع عن النفس ، أو تمارين HIIT أو اليوجا اليومية. تساعدك تمارين القلب على بناء جسم مثالي ؛ بناء العضلات والعمل بشكل جيد على بناء الصدر ، وسيقان قوية ، و 6 عبوات أو 6 عبوات ، والعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس ، والكتفين ، والفخذ ، والثدي ، والثدي الثابت ، وعضلات المؤخرة وعضلات الساق الكبيرة.

ثبت أن لياقة التمارين الرياضية للرقص فعالة وممتعة مثل الزومبا والرقص الشرقي والرقص اللاتيني ورقص بوليوود واليوغا والبيلاتس. أنت فقط بحاجة إلى الدافع الصحيح لفقدان الوزن والحصول على جسم رشيق مثالي.

إذا كنت تريد أن تزن الخسارة بسرعة ، فإن تمارين التمرين لدينا ستمنحك القوة التي تحتاجها. ستساعدك جلسة التنشيط والحيوية على البقاء متحمسًا أثناء جلسة تمرين الأيروبكس.

اعثر على مدرب الأيروبكس المثالي لمساعدتك في تمرين مناطق جسمك التي تثير قلقك ؛ تمارين لاكتساب العضلات ، وممارسة النحافة ، وممارسة لشد البطن ، وممارسة التمارين لزيادة الطول ، وممارسة بناء الجسم والمزيد.

احصل على تمارين الرقص الهوائية. إستعد. حافظ على لياقتك.