تحميل BEYOND FITNESS APK حر

مدرب شخصي ، أخصائي حركة وظيفية ومعالج تدليك بخبرة تزيد عن 10 سنوات .. أنا لا أحب أكثر من الجمع بين شغفي معًا لمساعدة عملائي على التحرك بسهولة.

بعد سنوات من تربية الأطفال ، والعمل وتحطيم نفسي في التدريب ، أحرقت نفسي ثم تركت ظهري الطريق وقيل لي لا مزيد من التمرين. لقد عقدت العزم على قلب هذا الأمر وإثبات خطأهم! حسنًا ، لقد عملت أنا هنا لتخفيف ألمك وتركيزك!

البقاء على اطلاع بأساليب جديدة لمساعدة العملاء في حركتهم وتنقلهم وتعافيهم ولكن في صميم رسالتي تركّز دائمًا على مساعدتك لتكون جاهزًا ... جاهزًا للسباق التالي ، جاهزًا للتمرين التالي ، جاهزًا للتجول مع أطفال أي شيء تلقيه الحياة عليك!
المساءلة تسير جنباً إلى جنب مع الدافع. اطرح "سأذهب غدًا ... أنا متعب" أعذر الباب لأنني سأضمن بمجرد وصولك على متن الطائرة أن ذلك لن يحدث!

تذكر أن التعليم أثناء ممارسة الرياضة ضروري لزيادة الفعالية وتقليل خطر الإصابة. بغض النظر عن مستوى لياقتك ، أو عمرك ، لم يفت الأوان أبدًا للحصول على لياقتك.

"ليس مقدار الوزن الذي يمكنك رفعه سيؤثر على نتائجك ، إنها الطريقة التي تدفع بها هذا الوزن لأعلى"