تحميل Fitness planner-Home Workout APK حر

لا حاجة إلى أي معدات ، ابنِ عضلات واضبط جسمك في المنزل!
هل تريد بناء العضلات والحصول على تناغم والحفاظ على لياقتك؟ جرب تمارين الأيروبيك التي يوفرها تطبيق Home Workout -
تطبيق كمال الأجسام لهجة وتقوية جسمك ، والحصول على ستة عبوات
عضلات البطن في المنزل دون الحاجة إلى أي معدات.

يوفر التطبيق إجراءات تمرين يومية لمجموعات العضلات المختلفة. تم تصميم التدريبات لكل جزء من أجزاء الجسم
لمدة 30 يومًا.

يركز تطبيق Home Workout for health على 3 مجموعات عضلية رئيسية. على سبيل المثال:
* أسلحة
* عضلات المعدة
* جسم كامل


يأتي كل تمرين مع رسوم متحركة لمساعدتك على الأداء بالشكل الصحيح والحصول على نتائج مذهلة. على سبيل المثال:
* الزواحف
* مقابس القفز
* دفع- UPS
* خطة
* الرئة
* سكوات

...

تم تصميم جميع التمارين من قبل خبراء للتأكد من أنها أثبتت فعاليتها علميًا. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا حاجة لمدرب. تطبيق Home Workout
هو مدربك الشخصي ليساعدك على بناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل. مناسب جدًا لمن يرغب في الحصول على صدر منحوت وأذرع قوية و 6 عبوات بطن ولكن
نادرا ما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.



مع تطبيق تمارين كمال الأجسام الأكثر فاعلية ، والذي يقضي بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات ، والحصول على النحافة والحصول على تناغم بدون معدات في المنزل.
أذرع متناسقة ، وصدر منحوت ، و 6 عبوات من البطن ، كل هذه لم تعد حلما طالما أنك تلتزم بالتمارين المنزلية لكمال الأجسام وتجعل التمرين عادة.

سمات
* 30 مستوى من التدريبات لكمال الأجسام
* تمارين دائرية لتحسين قوة العضلات
* بناء العضلات ، وفقدان الوزن والحصول على التناغم
* يسجل تقدم التدريب تلقائيًا
* يتتبع اتجاهات وزنك مع الرسوم البيانية


تجريب في المنزل
خصص بضع دقائق يوميًا لبناء عضلاتك من خلال تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.

تمارين منزلية بدون معدات
يمكنك استخدام تطبيق التمارين المنزلية هذا في أي مكان ، لأن كل هذه التمارين المنزلية لا تحتاج إلى معدات.

تطبيق كمال الاجسام
هل تبحث عن تطبيق كمال أجسام؟ لا يوجد تطبيق كمال أجسام راضي؟ جرب تطبيقنا لبناء العضلات! يحتوي تطبيق بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وكل ذلك
تم تصميم تمارين بناء العضلات من قبل خبير.

تطبيق تدريب القوة
إنه ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، ولكنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو القوة
تطبيق التدريب ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل تطبيق يمكنك أن تجده من بين تطبيقات بناء العضلات.

تطبيق Home Workouts
هل تريد تطبيق تمارين منزلية فعال؟ نحن نقدم تطبيقًا مختلفًا للتدريبات المنزلية لممارسة التمارين في المنزل. ثبت أن التمرين المنزلي يساعدك في الحصول على ستة عبوات
القيمة المطلقة في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأنسب لك. جرب تمريننا المنزلي للرجال الآن!


أفضل تمارين حرق الدهون والتمارين عالية الشدة للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع التدريبات عالية الارتفاع للحصول على أفضل النتائج.

مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك!

تطبيقات تجريب
هل تبحث عن تطبيقات تمارين رياضية؟ جرب أفضل تطبيق لبناء الأجسام - تمرين منزلي!
مع تطبيق بناء الأجسام لدينا ، ستحصل على شكل أفضل للجسم بسرعة. تطبيق بناء الأجسام هذا هو بالتأكيد خيارك الأفضل!