Gym Workout Tracker: Gym Log

1.0.2

Leap Fitness Group | الصحة واللياقة البدنية

Contains ads

اكتب	متغير	هندسة عامة	الإصدار الأدنى	شاشة DPI
	1.0.2 4 APK OBB	universal	Android 5.0	120 - 640dpi
مقاس: 14.83 MB شهادة: 2782249fab8103224beb840851dde8a29221cfbd توقيع SHA1: 293a639790a8de0ad0e24e036832235fbebcc598 هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, phone, tablet تحميل APK
	1.0.2 4 APK OBB	universal	Android 5.0	120 - 640dpi
مقاس: 14.58 MB شهادة: 2782249fab8103224beb840851dde8a29221cfbd توقيع SHA1: b430b37c06d72d250f7097bebf395e1bee278f17 هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone تحميل APK

33 downloads

تحميل Gym Workout Tracker: Gym Log APK حر

تعقب التمرين وسجل الصالة الرياضية: المسار 1RM ببساطة. تخصيص تجريب الصالة الرياضية الخاصة بك!

اكتساب العضلات والتحمل والقوة القصوى أو احصل على التناغم مع Gym Workout من خلال مجموعات مصممة بخبرة وممثلين ووزن! سوف تتكيف روتيننا مع أهدافك ومعدات الصالة الرياضية المتاحة لتحقيق أقصى قدر من النتائج ومساعدتك على تخطي حدودك.

★ كمبتدئ ، ليس لديك فكرة عن كيفية البدء وتفتقر إلى الثقة في ممارسة التمارين الرياضية؟
★ بصفتك لاعب كمال أجسام من ذوي الخبرة ، هل ترغب في متابعة بعض التحديات المتقدمة؟
★ الرغبة في اكتساب العضلات والقدرة على التحمل والقوة القصوى أو التنغيم؟
★ غير راضٍ عن تطبيقات سجل التمرين الحالية وتبحث عن تطبيق أكثر شمولاً؟
★ تتردد في دفع تكاليف المدربين باهظة الثمن؟

يمكن لـ Gym Workout حل جميع المشاكل المذكورة أعلاه!

للمبتدئين وجرذان الصالة الرياضية - سيحسب Gym Workout 1RM الخاص بك ويعتبره مؤشرًا حيويًا لضبط وزن روتينك. سنرشدك إلى إجراءات كلاسيكية مخصصة صممها خبراء لتناسب احتياجاتك المختلفة.

لا مزيد من القلم والورق - سجل وزن ومرات كل مجموعة على التوالي أو سجل كل المجموعات بنقرة واحدة. سنحفظ بياناتك ونتتبعها لنعرض لك نتائج تدريبك بإحصائيات ومخططات بديهية.

قاعدة بيانات وإرشادات تمرين غنية - يمكنك البحث سواء عن طريق مجموعات العضلات أو المعدات أو الكلمات الرئيسية. يمكن أن تساعدك الصور ومقاطع الفيديو عالية الدقة والأوصاف التفصيلية لأكثر من 500 تمرين في إصلاح شكل التمرين وتجنب الإصابات.

لا توجد حدود للعدد - لا توجد حدود لعدد تعديلاتك ، بما في ذلك تحرير إجراءات التمرين الحالية وإنشاء إجراءات روتينية خاصة بك وإضافة تمارين جديدة إلى قاعدة بياناتنا.

الميزات الرائعة:
• تسجيل التمرين الخاص بك بسرعة وببساطة دون القلم والورق
• تحدي نفسك مع إجراءات مصممة بخبرة
• تحرير وتجديد الإجراءات في أي وقت تريد
• إصلاح نموذج التمرين بإرشادات مرئية وحرفية واضحة
• تتبع تقدمك بإحصائيات ورسوم بيانية واضحة
• مؤقت راحة إجمالي ومحدّد مرن
• أكثر من 500 تمرين للحفاظ على التمرين منتعشًا وممتعًا
• إنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك دون حدود العدد
• أضف أي تمرين تريد إلى قاعدة البيانات الخاصة بنا
• لا تحتاج إلى شبكة لبدء رحلة لياقتك
• استخدم بدون تكلفة

- استمتع بأنماطنا الروتينية المصممة بخبرة
هل تضيع الكثير من الوقت والجهد ولكنك ترى القليل من التقدم؟ يمكن أن تساعدك دوراتنا الكلاسيكية التي صممها خبراء في إصابة أجزاء معينة من الجسم بشكل أكثر فعالية! يمكنك تحديث المعدات المتوفرة لديك و 1 RM لتعديلها أو تجديدها إذا لم تكن راضيًا.

- كن سيدًا في شدة التمرين
لا تريد أن تكون مقيدًا بنظام الدرجات التقليدي؟ لا داعى للقلق. سنحسب 1RM وفقًا للمعيار الذي تختاره. ويمكنك تحديثه أو تغيير المجموعات والممثلين في أي وقت للحفاظ على وتيرتك الخاصة.

- أنشئ إجراءات تمرينك المخصصة
تريد تشكيل روتين التمرين الخاص بك؟ يمكنك إنشاء أي تغيير خارج قاعدة البيانات الخاصة بنا بدون حدود للأرقام وتعيين مؤقت الراحة والوزن والتكرارات والمجموعات كما تريد. علاوة على ذلك ، أضف أي تمرين تريده إذا لم يكن مدرجًا في قاعدة بياناتنا.

- تتبع تقدمك بالسجلات بأشكال مختلفة
📝 ملاحظة - سجل مشاعرك وإرشادات كل تمرين
📊 مخطط شريطي - أظهر أعلى 1 رينجيت ماليزي وأقصى وزن وأقصى حجم لكل تمرين
📈 مخطط خطي - تتبع تغيرات وزن جسمك
📆 التقويم والتاريخ - سجل تكرار التمرين ومدته وكثافته
لن تحفزك السجلات البديهية لتقدمك في التمرين فحسب ، بل ستوفر عليك أيضًا عناء تفسير مجموعة كبيرة من البيانات بنفسك.