تحميل Harmony (By HPS Wellness) APK حر

تم تصميم Harmony ، المصمم من أجل عافية موظفك ، ليعيش حياة شابة وصحية.

يعمل Harmony كمدرب للعافية مخصص لك ويعين الحالة الصحية الحالية لموظفك بناءً على طبيعته (فرد Ayurvedic Prakruti) ، وتغذيته (التربية ، والبيئة ، والصفات الوراثية ، وما إلى ذلك) والإرادة الحرة (الاختيارات التي اتخذوها حتى الآن في نمط الحياة والنظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك). ثم تلهم جميع الموظفين لاتخاذ خيارات أكثر صحة لصحة أفضل ، مما يؤدي إلى إنتاجية أفضل.

أهم الميزات

• HPS Suraksha - يمكن أن يكون الجسم في خطر من عدوى مختلفة. وبالتالي ، تصبح الحصانة القوية ضرورة. حسنًا ، هذه هي الوحدة التي ستساعدك على بناء مناعتك

• تقرير العافية الشامل - تقرير شامل عن الصحة العامة مع نقاط العافية. ستتمكن من معرفة Prakruti وخصائص الشخصية وتناول السعرات الحرارية اليومية ومؤشر كتلة الجسم

• التوصيات - يوفر التطبيق خطوات بسيطة للمتابعة مما يؤدي في النهاية إلى تغييرات أكبر في نقاط العافية

• Stitch in Time - سهولة اتباع التوصيات المنزلية للمشكلات الصحية البسيطة. ستقترح هذه الميزة من Harmony App العلاجات المنزلية والعلاج بالضغط واليوجا العلاجي والتمارين العلاجية لتعزيز الصحة العامة

• عادة البناء - بناء عادات رائعة وسهلة مع الانسجام. بدءًا من تضمين تغييرات صغيرة في الروتين اليومي. ثم انتقل ببطء وثبات نحو تغييرات أكبر. ليس هناك عجلة هنا!

• تعقب السعرات الحرارية - يتم حساب السعرات الحرارية ، مما يضمن وجود تحكم سليم في تناول الطعام! ابق على اطلاع بصحة أفضل

• الأيورفيدا - هذا الكنز من المعرفة والعلاجات سيساعد الموظفين على قيادة نمط حياة صحي مثالي. سوف يقدم Harmony نصائح واقتراحات انتقائية مخصصة لك

• اليوجا - يمكن أن تساعد اليوجا بشكل كبير في تحقيق الانسجام بين الجسد والعقل والروح. تعلم اليوجا أساناس التي تناسب نوع جسمك من خلال مقاطع الفيديو التي كتبها خبراء اليوغا

• ممارسة - اكتشف أنواع مختلفة من التمارين ، والطريقة الصحيحة للقيام بها ، والوقت والمدة المناسبة. احصل على أفضل النتائج من خلال تعلمها بالطريقة الصحيحة

• العلاج بالابر - تعلم تقنيات العلاج بالابر البسيطة. تدرب في المنزل لموازنة طاقتك الحيوية وتقليل الألم وتخفيفه وتعزيز المناعة

كيف ستحقق أداء أفضل للمؤسسة؟

تنقسم العملية إلى 4 خطوات:

1. تعرف على #WellnessScore الخاص بك
هل يعرف موظفك موقفه على مقياس العافية؟ اجعلهم يجرون تقييم Harmony Health الشامل لفهم #WellnessScore

2. فهم التوصيات
يوفر التطبيق على الفور توصيات صحية شخصية بناءً على الاستجابات للتقييم. يكشف التطبيق عن خصائص Prakruti والشخصية ، كما يقدم نظرة ثاقبة على الاستهلاك اليومي للمياه ، ومؤشر كتلة الجسم ، وسرعة تناول الطعام وعوامل أخرى

3. مدرب العافية 24 × 7
تذكر قلنا أن الانسجام مع مؤسستك على طول الطريق! تعطي وحدة التوصيات بسرعة فكرة عن بعض التغييرات البسيطة التي يجب على المرء أن يقوم بها لتحسين الصحة وأن يكون متسقًا في المسار. بعض الوحدات المهمة الأخرى هي اليوجا والعلاج بالضغط والتمارين الرياضية والنظام الغذائي

4. تتبع التقدم
تتبع تقدم الموظف الخاص بك باستخدام معلمات متنوعة ، وأعد إجراء التقييم الصحي ، وشاهد التغيير الذي حدث

5. PAT - تساعد وحدة اختبار النشاط البدني (PAT) على فهم مستوى الصحة البدنية للموظف

6. مات - هل أنت سريع في ردود الفعل؟ ما مدى سرعة تفكيرك؟ حسنًا ، ستساعدك وحدة اختبار اليقظة العقلية (MAT) هنا. إنها تساعد موظفيك على فهم وضعهم الحالي ، ثم تساعدهم على تحسين #WellnessScore

لذا ، ابدأ رحلة العافية اليوم! خذ خطوات صغيرة كل يوم لتعيش حياة شابة وصحية