Hearty Seniors - Workouts for Seniors
1.0.0
انتباه! لتثبيت هذه التطبيقات (ملفات APK) ، تحتاج إلى مدير تطبيق مقسم (SAI). يتعلم أكثر!
اكتب متغير هندسة عامة الإصدار الأدنى شاشة DPI
1.0.0
1 APKs
x86_64, arm64-v8a, armeabi-v7a Android 4.1
120 - 640dpi
مقاس: 25.61 MB
شهادة: 2491b491772c927efe44f886e89a884646d193cc
توقيع SHA1: cf958612d35e29a8f953e86ec78751d8bf572c0a
هندسة عامة: x86_64, arm64-v8a, armeabi-v7a
شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
جهاز: phone
0 downloads احصل عليه من متجر جوجل للتطبيقات
Screenshot app 0Screenshot app 1Screenshot app 2Screenshot app 3Screenshot app 4Screenshot app 5

تحميل Hearty Seniors - Workouts for Seniors APK حر

تمارين القوة والتنسيق والتنقل لكبار السن من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي

ما يمكنك توقعه

• تم إنشاؤها من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي: تم تصميم برامج تمارين كبار السن من قبل أخصائيين فيزيائيين متخصصين في حركة المسنين وتدريب القوة.
• تعليمات تفصيلية: تأتي جميع التمارين مع وصف مفصل للتمرين وفيديو للتمرين من أجل التعلم الأمثل
• سهل الاستخدام: إطار عمل سهل وبسيط يرشدك خلال التمرين بأكمله. اختر برنامجًا ، واضغط على بدء وقم بالتمرين متى شئت.

كيف تعمل

• اختيار برنامج: اختر البرنامج المناسب لمستوى لياقتك. في نهاية كل اسم برنامج سترى رقمًا. كلما زاد الرقم ، ارتفع مستوى اللياقة البدنية.
• وصف التمرين: يصف لك وصف التمرين الهدف من برنامج التمرين ومدته وعدد المرات التي يجب أن تمارس فيها الرياضة لتحقيق أفضل النتائج.
• بدء التمرين: يرشدك التطبيق خلال برنامج التمرين من البداية إلى النهاية. كل ما عليك فعله هو مشاهدة الفيديو واتباع تعليمات البرنامج وإكمال التكرارات والمجموعات والانتقال إلى التمرين التالي.

ما هي الفوائد التي يمكنك توقعها

• تمارين تقوية العلاج الطبيعي لكامل الجسم.
• تمارين الحركة العلاجية والتوازن لكامل الجسم.
• تتبع جميع برامج التمرين المبادئ التوجيهية الدولية للوقاية من السقوط لأفضل ممارسات العلاج الطبيعي.
• الحصول على أقوى وأكثر مرونة.
أظهر المزيد

ما هو الجديد

initial release
4.1

تقييم هذا التطبيق

Rate now
مصنفة حاليا 4.1 النجوم

مزيد من المعلومات

تم التحديث في 2021-08-07
مقاس 5.33 MB
النسخة الحالية 1.0.0
يتطلب أندرويد 4.1 وما فوق
تصنيف المحتوى الجميع
مقدمة من kevtechnology
Hearty Seniors - Workouts for Seniors
kevtechnology
إظهار أذونات لجميع إصدارات هذا التطبيق
هذا التطبيق لديه حق الوصول إلى:
تحديثات إلى Hearty Seniors - Workouts for Seniors قد تضيف تلقائيًا إمكانيات إضافية داخل كل مجموعة. يتعلم أكثر

تثبيت ملفات APK

Hearty Seniors - Workouts for Seniors
kevtechnology
icon-app-rating
قيم التطبيق عن طريق اختيار النجوم