تحميل MEDITATION BY MT – SELF HELP, STRESS RELIEF APK حر

هل تحتاج إلى مساعدة الاكتئاب لضمان صحتك العقلية؟ ماذا عن التخلص من مشاكل النوم والنوم بشكل أفضل؟ تجربة قوة التأمل في القضاء على السلبيات من الحياة. اتبع أنشطة التأمل الجديدة يوميًا وعزز صحتك وأدائك بشكل عام.

اليقظة والتأمل الموجه التطبيق
تخلص من الخوف والاكتئاب والأرق وانخفاض احترام الذات ومشكلات أخرى مماثلة باستخدام هذا التطبيق الرائع. استخدم شريط البحث أو اضغط على علامات البحث للعثور على مقاطع فيديو وأنشطة التأمل المناسبة. تخلص من مخاوف الحياة عن طريق قضاء بضع دقائق يوميًا أثناء مشاهدة ومتابعة مقاطع الفيديو والتعليمات. يقدم التطبيق تحديثات أسبوعية وإحصاءات تقدم حتى تتمكن من البقاء على المسار الصحيح دون أن تشعر بالملل أو سئمت من الأنشطة الروتينية.
مجموعة واسعة من التأملات
لدينا مجموعة واسعة من التأملات (الموجهة وغير الموجهة) ، والتأكيدات المحسنة والأصوات والموسيقى تظهر لك كيفية الانتقال إلى حالات أعمق من الوعي من أجل التخلص من أنماط التفكير السلبية وتحفيز عقلك على تلقي كل ما تريده.
• تعاطي المخدرات والإدمان
• قضايا المراهقين
• إدارة القلق والتوتر
• احترام الذات والثقة
• كآبة
• المساعدة الذاتية والتنمية الشخصية
• الرهاب والمخاوف
• الحب والعلاقات
• الاسترخاء وتخفيف التوتر
• الأرق
• صحة المرأة
• فقدان الوزن واضطرابات الأكل
• دليل اليقظه حول كيفية دمج التأملات
تسجيل الأداء الخاص بك
تتبع أداء اليقظة والتأمل لديك وتأكد من أن صحتك العقلية والنفسية تتحسن مع كل نشاط تشاهده وتتابعه في تطبيق الوساطة الموجه وتطبيق الذهن. يمكنك التقدم من المستوى الأساسي 1 إلى المستوى الأكثر تقدمًا 7. تطوير عادة التأمل والاستفادة القصوى من أنشطة التأمل اليومية.

النوم بشكل أفضل وتحسين الصحة العقلية
تغفو أسرع ونوم أفضل مع هذا التطبيق المدهش.
نحن نقدم مجموعة واسعة من تأملات النوم والموسيقى ومشاهد الصوت للاسترخاء لمساعدتك على النوم بشكل أسرع وأعمق والاستيقاظ والشعور بالانتعاش.

كيفية استخدام التأمل من قبل MT - المساعدة الذاتية ، وتخفيف التوتر
• تنزيل وتشغيل تطبيق اليقظه
• استخدم شريط البحث للعثور على أنشطة التأمل الاسترخاء
• اسحب لليمين لاستكشاف تطبيق التأمل الموجه
• اختيار التأمل في الصحة العقلية ، وعرض تفاصيله وتنزيله
• لعب والتأمل وتتبع تقدمك على هذا التطبيق
ملامح التأمل MT - المساعدة الذاتية ، وتخفيف التوتر
• بسيطة وسهلة الذهن التطبيق UI / UX والضوابط
• تخطيط التطبيق التأمل نظيفة وخالية من الفوضى الموجهة
• مقاطع فيديو تأمل جذابة للغاية مع موسيقى هادئة
• العثور على جلسات التأمل الأرق للنوم بشكل أفضل
• تعزيز صحتك النفسية والثقة باستخدام هذا التطبيق
• البحث عن مساعدة الاكتئاب في أي وقت تريد
• استخدم التطبيق لنفسك أو للأصدقاء وأفراد الأسرة
• عرض تفاصيل نشاط التأمل ومدته أو تنزيل النشاط
• إضافة محتوى جديد أسبوعيًا
• تتبع تقدمك من 1 إلى 7 مستوى
• شريط بحث تفاعلي للعثور على أنشطة التأمل الجديدة
نم بشكل أفضل واحصل على مساعدة للاكتئاب وعزز صحتك العقلية من خلال هذا التطبيق الذي يعزز التركيز الذهني والتأمل. اعثر على أفضل التأملات في الاسترخاء والنوم والقلق.

هل أنت مستعد لاستخدام تطبيق تأمل جيد للبقاء عاقلًا ومنتعشًا طوال الوقت؟ قم بتنزيل التأمل واستخدام MT من خلال المساعدة الذاتية ، وتخفيف التوتر اليوم!