Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility
1.1
Contains ads
انتباه! لتثبيت هذه التطبيقات (ملفات APK) ، تحتاج إلى مدير تطبيق مقسم (SAI). يتعلم أكثر!
اكتب متغير هندسة عامة الإصدار الأدنى شاشة DPI
1.1
11 APKs
universal Android 4.4
120 - 640dpi
مقاس: 29.5 MB
شهادة: 9ff1c06bda57c4570ba4350d902ef4a6f1d198ac
توقيع SHA1: 38f6c5aef1bc86d4368c21ddab6c0907402fac16
هندسة عامة: universal
شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
جهاز: phone
1.1
11 APK
universal Android 4.4
nodpi
مقاس: 28.4 MB
شهادة: 9ff1c06bda57c4570ba4350d902ef4a6f1d198ac
توقيع SHA1: e1817d440bdc62744a46c8f3d81e12ecef4d719b
هندسة عامة: universal
شاشة DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
جهاز: phone
0 downloads احصل عليه من متجر جوجل للتطبيقات
Screenshot app 0Screenshot app 1Screenshot app 2Screenshot app 3Screenshot app 4Screenshot app 5Screenshot app 6Screenshot app 7Screenshot app 8Screenshot app 9Screenshot app 10Screenshot app 11Screenshot app 12Screenshot app 13Screenshot app 14Screenshot app 15Screenshot app 16Screenshot app 17Screenshot app 18Screenshot app 19Screenshot app 20Screenshot app 21Screenshot app 22Screenshot app 23

تحميل Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility APK حر

اليوجا المتمددة لإجهاد العضلات وتسكين الآلام. تمارين اليوجا لكامل الجسم

قد يكون هناك 3 أسباب لضرورة استخدام تمارين اليوغا اليومية لتمديد الجسم بالكامل في المنزل - من أجل المرونة والإحماء.
1. هل تبحث عن تطبيق تمارين اليوجا للتمدد اليومي للمبتدئين؟
2. هل تريد القيام بتمارين اليوجا الممتدة في المنزل بدون معدات؟
3. هل أنت بحاجة إلى مدرب يوغا افتراضي شخصي للتمارين الشخصية في المنزل لتدريبك خطوة بخطوة على الفيديو ثلاثي الأبعاد مجانًا؟

لا يكفي بناء العضلات وممارسة اللياقة الهوائية. يجب أن تفكر في المرونة أيضًا. التمدد يمكن أن يسد هذه الفجوة.
Stretching Yoga at Home هو أفضل تطبيق يوغا مجاني ومجاني للأشخاص الذين يبحثون عن جرعة يومية من تمارين الإطالة كجزء من التمرين اليومي أو لتحسين المرونة.
اليوغا المرنة - تعلمك دروس اليوغا أوضاع اليوغا الأساسية (الأساناس) ، وتمارين اليوغا (التمارين) ، واليوغا مودراس.

لماذا يجب عليك متابعة تمارين اليوغا الممتدة؟
ويشمل…
1. مرونة اليوجا تمتد - لزيادة الحركة
2. الحركة اليوغا تمتد - لتعزيز نطاق الحركة الخاصة بك
3. تمدد العضلات اليوجا - لتقليل توتر العضلات وتيبسها ، تقرح عضلات الصدارة
4. اليوغا لتخفيف الآلام - لتقليل أو شفاء آلام الجسم وآلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الكتف
5. اليوغا الانتعاش تمتد - لتحسين الدورة الدموية
6. تمارين اليوغا الرياضية - تحسين اللياقة البدنية والأداء الوظيفي
7. تمرين يوغا الموقف - تحسين محاذاة الجسم
8. تمارين اليوجا لتخفيف التوتر - تخلص من التوتر وتهدئة عقلك
9. تمارين اليوغا الخالية من الإصابات - تقلل من خطر الإصابة
10. تمارين اليوغا المشتركة - تقلل من تآكل المفاصل
11. تمرين اليوجا للنوم - يوجا للنوم العميق والاسترخاء
12. تمارين اليوغا الهجينة - لتحقيق التوازن والقوة والمرونة وتحسين وضعية الجسم
13. تمرين يوغا قبل وبعد التمرين - يساعد على تخفيف الأوجاع والآلام بعد التمرين

نوع تمارين اليوغا الممتدة
هناك عدة أنواع من تقنيات التمدد ، بما في ذلك:
• تمارين التمدد الديناميكية
• تمرين التمدد الثابت
• تمارين الباليستية
• تمارين التمدد PNF
• تمرين التمدد السلبي
• تمارين الإطالة النشطة

تمدد مصنف
- تمدد الجزء العلوي من الجسم لليوجا
- تمدد اليوجا في الجزء السفلي من الجسم
- تمارين اليوجا للجسم بالكامل
- الجزء العلوي - أسفل اليوجا
- تمرين يوجا للرقبة والكتف
- Bendy Back Workout
- تمارين التمدد المتوسطة المقسمة
Daily Stretching Yoga for Beginner هي معلمة يوغا شخصية افتراضية تُظهر كل مرونة يوجا واليأس من خلال مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد وإرشادات صوتية (بـ 18 لغة) خطوة بخطوة ، لذا يمكنك القيام بوضعية مثالية دون خطأ.
لا تحتاج إلى أي معدات أو أدوات أو مدرب. يساعدك تمارين اليوغا على ممارسة جميع أوضاع اليوغا في المنزل في أي وقت.

ميزات Power Yoga 360 - اليوغا اليومية للمبتدئين في المنزل
- إظهار كل خطوة من خطوات التمرين في مقاطع الفيديو ثلاثية الأبعاد مع توجيه صوتي للمبتدئين للتقدم
- من السهل فهم اليوجا الممتدة بالمنزل والتمارين والتمارين الرياضية المصممة للجميع: الرجال والنساء / السيدات والفتيات.
- مدرب شخصي لمتابعة المسار والمدرب
- يدعم 18 لغة - تعليمات صوتية
- تتبع تقدم خطة فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية
- جميع التمارين المنزلية ، لا حاجة لأي أدوات
- 3 مستويات صعوبة للمبتدئين والمتوسطين والمحترفين.
- نصائح ونصائح للتنفس على الفيديو
- إضافة مقاطع فيديو تفصيلية لفهم أوضاع اليوغا ، Pranayama & تمارين بطريقة أفضل
- نصائح وأدلة صحية يومية على اليوجا
- تخصيص المزيد من الخطط لكل مستخدم
- تجريب يومي وتتبع النظام الغذائي
- تذكيرات تمرين مخصصة لتذكيرك بتقدم صحتك
- رسم بياني للسعرات الحرارية المحروقة يوميًا ، وفقدان الوزن ومؤشر كتلة الجسم
- تقديم اليوغا والبحث العلمي وممارسة تمارين الإطالة
- لا صالة رياضية ولا معدات
- العمل 100٪ - (أي سن)
- نظام غذائي غير نباتي / نباتي / نباتي لجميع أنواع المستخدمين
سهل ومفيد ومجاني 100٪! ماذا تنتظر؟ احصل على أفضل تطبيق يوجا في عام 2020 - تمارين اليوغا الممتدة في المنزل - مرونة الجسم الكاملة الآن.
نتمنى لكم السعادة لتمتد رحلة اليوجا معنا ... استمتع ...
اكتشف المزيد على http://www.drzio.com.
أظهر المزيد

ما هو الجديد

🎼 New special Yoga rhythmic sound and transcendental music.
🤸‍♀️ Full Body Streching, Upper Body stretching, ballistic streching and much more Plan
🧘‍♀️ split your legs within 28 days
🤸‍♀️ 3D yoga with voice guide - Dr zio expert guide plan
- Fixed functional issue
4.5

تقييم هذا التطبيق

Rate now
مصنفة حاليا 4.5 النجوم

مزيد من المعلومات

تم التحديث في 2021-08-17
مقاس 28.17 MB
النسخة الحالية 1.1
يتطلب أندرويد 4.4 وما فوق
تصنيف المحتوى الجميع
مقدمة من Dr. Zio - Yoga Teacher
Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility
Dr. Zio - Yoga Teacher
إظهار أذونات لجميع إصدارات هذا التطبيق
هذا التطبيق لديه حق الوصول إلى:
تحديثات إلى Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility قد تضيف تلقائيًا إمكانيات إضافية داخل كل مجموعة. يتعلم أكثر

تثبيت ملفات APK

Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility
Dr. Zio - Yoga Teacher
icon-app-rating
قيم التطبيق عن طريق اختيار النجوم