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Aplicativo básico é para fornecer planos de suplemento que você precisa na vida cotidiana
Um plano de alimentação saudável fornece ao seu corpo os nutrientes necessários todos os dias, mantendo-se dentro da sua meta diária de calorias para perda de peso. Um plano de alimentação saudável também reduzirá o risco de doenças cardíacas e outras condições de saúde.
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O que há de novo
A healthy eating plan gives your body the nutrients it needs every day while staying within your daily calorie goal for weight loss. A healthy eating plan also will lower your risk for heart disease and other health conditions.
A healthy eating plan:
> Emphasizes vegetables, fruits, whole grains, and fat-free or low-fat dairy products
> Includes lean meats, poultry, fish, beans, eggs, and nuts
> Limits saturated and trans fats, sodium, and added sugars
A healthy eating plan:
> Emphasizes vegetables, fruits, whole grains, and fat-free or low-fat dairy products
> Includes lean meats, poultry, fish, beans, eggs, and nuts
> Limits saturated and trans fats, sodium, and added sugars
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Atualizado em
07/09/2021
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