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O vinagre de maçã é a forma mais popular de vinagre, conhecido por uma ampla gama de benefícios à saúde, o que o torna eficaz como um antigo remédio popular. A pesquisa científica também apoiou as alegações sobre seus benefícios à saúde, que incluem o seguinte:

Ajuda a diminuir o colesterol

Beber vinagre de maçã todos os dias pode ajudar a reduzir o nível de colesterol ruim, também conhecido como LDL (lipoproteína de baixa densidade), responsável pelo transporte do colesterol na corrente sanguínea. Sabe-se que altos níveis de LDL estão relacionados a maiores riscos de aterosclerose e doença coronariana. É devido à quantidade de pectina no vinagre de maçã que o colesterol é reduzido.

Reduzindo o açúcar no sangue

A alta quantidade de pectina também ajuda o vinagre de maçã também ajuda no diabetes. Para pacientes com diabetes tipo 2, é um remédio extremamente eficaz. Reduz significativamente as respostas à insulina e aumenta a sensibilidade à insulina. Está provado que tomar 2 colheres de sopa de vinagre de maçã antes de dormir pode diminuir o açúcar no sangue durante o jejum em 4% pela manhã.

Cura problemas de caspa

O vinagre de maçã destrói o fungo no couro cabeludo e restaura o equilíbrio adequado do pH, tratando assim a caspa. Metade do vinagre de maçã deve ser misturado com meio copo de água e a mistura aplicada diretamente no couro cabeludo, deixando a mistura aplicada secar naturalmente.

Oferece alívio para queimaduras solares

Pode-se mergulhar um pano em vinagre de maçã para umedecê-lo e aplicá-lo suavemente nas manchas queimadas pelo sol. Eles podem até "banhar" a área afetada ou queimada pelo sol em vinagre de maçã.

Luta contra o câncer

Pode ser protetor contra o câncer, uma condição terrível que se caracteriza por um crescimento de células sem qualquer controle. Muitos estudos revelaram que diferentes tipos de vinagre são capazes de reduzir tumores e matar células cancerosas. No entanto, todos esses estudos foram realizados em ratos, embora alguns estudos observacionais realizados em humanos na China tenham revelado que a ingestão de vinagre está associada a uma redução do câncer de esôfago.

Ajuda a evitar diarreia

A presença de pectina permite que o vinagre de maçã ajude as pessoas a evitar a diarreia, revestindo o revestimento intestinal com pectina. Aqueles que bebem 2 colheres de chá dela com um copo grande de água três vezes ao dia podem evitar os problemas de diarreia.

Combate problemas de mau cheiro

Devido ao seu alto teor de ácido, pode ajudar a combater o mau odor corporal, o mau hálito e os problemas de acne. Ele reduz o pH e decompõe as bactérias que causam problemas de mau odor. Se você também está sofrendo de maus odores, misture 1 colher de chá de vinagre de maçã com água e gargareje com ele por 5 a 10 minutos.

Combate infecções

Devido ao seu alto teor de ácido acético e ácido málico, pode ajustar os níveis de pH do corpo e combater infecções fúngicas, fúngicas e bacterianas. Limpar o ouvido interno com uma solução diluída de vinagre de cidra de maçã pode curar infecções de ouvido, se houver.

Alivia dores nas articulações

Pode dissolver os cristais de ácido úrico e ajudar a prevenir a gota, bem como a aliviar a dor nas articulações. O vinagre de maçã também pode prevenir o desenvolvimento de pedras na bexiga e nos rins.


Neste aplicativo, você encontrará:


• Vinagre de maçã e sua saúde
• Coisas que vão acontecer se você beber vinagre de maçã diariamente
• Dieta do vinagre de maçã: realmente funciona?
• Beleza natural ao longo da história
• As origens antigas da cidra de maçã
• E muito mais informações úteis



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