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Não há maneira de manter sua saúde em forma e bem, sem ter comida saudável. Seu corpo é uma máquina biológica, você não pode negar. Todos os alimentos que você toma, cada gota de água que você bebe é manter seu corpo vivo.
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Todas as informações, temas e dicas são provenientes de fontes trustes, como: eatingwell.com, thehealthyfoodie.com e sparkpeople.com