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Home Workouts fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma física em casa sem ter que ir ao ginásio. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados com apenas o seu peso corporal.

O aplicativo tem exercícios para o seu abs, peito, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os treinos são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, então não há necessidade de ir ao ginásio. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, pode efetivamente tonificar os músculos e ajudá-lo a obter seis tanquinhos em casa.

As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de maneira científica. Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode se certificar de usar o formulário certo durante cada exercício.

Continue com nossos treinos em casa e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.

Características
* Rotinas de aquecimento e alongamento
* Registra o progresso do treinamento automaticamente
* O gráfico acompanha suas tendências de peso
* Personalize seus lembretes de treino
* Guias detalhados de vídeo e animação
* Perder peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

App de musculação
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App de treinamento de força
Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por exercícios de fortalecimento muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, esses aplicativos de construção muscular são os melhores que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.

Exercícios em casa para homens
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Exercícios de queima de gordura e exercícios Hiit
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Múltiplos Exercícios
Flexões, agachamentos, sentar-ups, prancha, crunch, parede sente-se, pulando macacos, soco, tríceps mergulhos, lunges ...

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Todos os treinos são projetados por um técnico de fitness profissional. Guia de exercícios através do exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!