Baixe Lorna Jane Active Living APK grátis

Tudo o que você precisa para mantê-lo em forma, saudável e motivado diretamente no seu telefone, em um aplicativo GRATUITO.

O novo Lorna Jane App foi projetado com mulheres ocupadas em mente; Exercícios que podem ser feitos a qualquer hora, em qualquer lugar (para todos os níveis de condicionamento físico), refeições que são deliciosas e podem ser preparadas para reduzir o tempo na cozinha, acreditam que as práticas são simples de incorporar em sua agenda lotada.

O novo Lorna Jane App reúne tudo em um programa personalizável que funciona para você e sua agenda.

Acompanhe o seu movimento, aceda a treinos gratuitos, nutra o seu corpo com receitas deliciosas e alimente a sua mente com as últimas dicas, novidades e inspiração do nosso feed Acredite.

PROGRAMA LIVRE DE WELLNESS
Visualize seu plano semanal para download e sua agenda diária, onde suas refeições e treinos já estão agendados para você. Tudo o que você precisa fazer é concluir e registrá-los. Simples!

MOVER
• Acompanhe o seu movimento e registre seu histórico de atividades com o Move Tracker.
• Exercícios projetados para serem feitos em qualquer lugar - a qualquer hora!
• Acompanhe os melhores treinadores do ramo. Os nossos treinadores de destaque levam-no através dos vídeos de treino de Cardio, Força e Alongamento.
• Favorite seus exercícios de ir para o fácil acesso.
• Mova seus treinos ao redor do seu calendário para se adequar a você e sua disponibilidade.
• Escolha de uma biblioteca de exercícios que estão sempre sendo atualizados.

NUTRIR
• Selecione a partir de um plano "mainstream" ou "vegetariano" (* opções veganas fornecidas no plano vegetariano).
• Fácil de acompanhar receitas deliciosas e nutritivas.
• Feito para preparação de refeição, nosso Chef projetou os planos para que você possa preparar a refeição e reduzir o tempo que você gasta na cozinha.
• Escolha entre uma biblioteca de receitas que você pode preferir para referência rápida.
• Adicione ingredientes diretos da receita à sua lista de compras.
• Troque as refeições do seu plano e escolha uma alternativa da biblioteca.

ACREDITAM
• Faça o download do seu Plano Crer para ajudar a apoiar e nutrir uma mentalidade positiva e fornecer pontos de foco e dicas para ajudar a construir sua prática.
• Um clique levará você ao feed do Believe, que tem as últimas novidades, dicas e inspiração.

GOAL TRACKER
• Defina seus objetivos e quando quiser alcançá-los para um rastreador fácil e rápido que o ajudará a permanecer no caminho certo.

LISTA DE COMPRAS
• Configure listas de compras e adicione itens diretamente das receitas, além de poder adicionar as suas próprias.
FAZER COMPRAS
• Sabemos que você quer o mais recente e melhor. Também sabemos que usar o Activewear motiva você a ser mais ativo. Então, facilitamos a compra dos últimos looks.

RESUMO
No aplicativo Lorna Jane, você pode:
• Acompanhe o seu movimento com o nosso rastreador GPS e salve seu histórico de atividades.
• Seu calendário lista seus exercícios e receitas agendadas diariamente.
• Não se importa com esse movimento ou refeição hoje? Sem problemas! Mova-o para outro dia e substitua-o por outro da biblioteca.
• Gosta de planejar com antecedência? Faça o download do plano semanal para uma visão rápida de tudo programado.
• Prepare a preparação das refeições adicionando ingredientes diretamente da receita à sua lista de compras.
• Defina seus objetivos e prazos para ajudar a motivar e manter-se responsável.
• Pratique respiração e meditação conscientes junto com nosso vídeo de meditação relaxante para ajudar a manter você calmo e focado.
• Marque seus treinos favoritos, receitas e dicas para facilitar o acesso.
• Visite o feed do Believe para ver as últimas dicas, novidades e inspiração.
• Quer conferir as novas chegadas? Um clique levará você direto para comprar os estilos mais frescos da Lorna Jane.