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Um estilo de vida saudável não só ajuda a perder peso, mas também a dormir melhor e a ter um melhor equilíbrio mental. Uma alimentação consciente e exercícios suficientes desempenham um papel importante nisso. Mediq está aqui para você!

O Mediq Health Coach oferece ferramentas que podem ajudar as pessoas a monitorar e melhorar seu estilo de vida, por exemplo: atividade física, sono, humor, ingestão nutricional, ingestão de medicamentos e parâmetros biométricos como açúcar no sangue e pressão arterial.

Além disso, o aplicativo facilita o diálogo individual com um treinador de estilo de vida pessoal; um profissional treinado para apoiar as pessoas na criação e na caminhada em direção a um estilo de vida mais saudável.

A comunicação com seu treinador ocorre por meio de mensagens de texto ou vídeo.
O aplicativo também contém uma funcionalidade de comunidade que permite que você entre em contato com outros sofredores.

Visite www.mediq.com/healthcoach para obter mais informações. Leia mais sobre nosso programa de saúde digital aqui, que o ajudará a aprender a ter uma vida mais saudável e a evitar que volte aos velhos hábitos. Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável agora e inscreva-se.