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Fortalecer as mulheres é o que fazemos melhor. Por mais de 25 anos, Curves ajudou milhões de mulheres a entrar em forma, ganhar força e manter-se saudável com a forma física que funciona. MyCurves On Demand traz o nosso treino de corpo inteiro de 30 minutos de força para você - com a marca que você conhece e adora. Nosso programa de exercícios pode ser feito em casa, enquanto você viaja ou apenas quando e onde for melhor para você! Desfrute de exercícios rápidos, seguros e divertidos que ajudam a melhorar sua força, aumentar sua flexibilidade e viver a vida que você quer!

Nossos vídeos de treino são desenvolvidos por especialistas do programa Curves e liderados por treinadores da Curves, mulheres reais - assim como você! Você será guiado através de um treino seguro que atinge todos os principais grupos musculares, incluindo:
✓ aquecer
✓ Cardio
✓ Treinamento de Força
✓ resfriar
✓ Alongamento

Além disso, novos conteúdos são adicionados a cada mês para mantê-lo motivado, inspirado e pronto para ficar mais forte! Nossas aulas variam de baixa a alta intensidade, para que você sempre encontre um programa que funcione para você.

Comece agora para se juntar a mulheres reais cada vez mais fortes!