Tipo | Variação | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.4 5 APK | |||||
Tamanho: 37.92 MB Certificado: f6a906a9d08ba07d5c2d40f4fbd9c1140f92b477 Assinatura SHA1: 878ccae390c7a61bc28afcaf16e4fb990053ad22 Arquitetura: universal DPI da tela: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: laptop, phone, tablet |
Baixe Treina pernas sentado APK grátis
treine as pernas se você não puder se levantar, estiver cansado ou ferido
- Treino e queimar calorias, sentado em uma cadeira
Exercícios engraçados
-Música envolvente
-Níveis e duração diferentes
Citações -Motivational com cada treino
-Calendário
Eu criei este aplicativo durante uma recuperação de lesão no tornozelo. É difícil continuar treinando quando você se machuca, mas é realmente importante parar para se recuperar mais rapidamente.
Atividade física diária.
O Treino para Pernas Sentadas apresenta exercícios para as pernas que tonificam os quadris, os tendões, os glúteos e os abdominais, mas ao mesmo tempo produzem suor e queimam calorias.
Você pode fazer esses exercícios enquanto está sentado em uma cadeira confortável, sem braços.
Esses exercícios podem ser úteis, mesmo se você não tiver problemas, mas se sentir cansado e preferir treinar sentado.
Tentei tornar os exercícios divertidos, mas eficazes. Se você deseja começar com eles novamente, continue com a música até estar pronto para começar novamente.
Se você tiver algum problema físico, pare e consulte seu médico.
O aplicativo possui exercícios curtos ou longos para diferentes níveis de condicionamento físico.
Antes de iniciar qualquer atividade física, consulte seu médico. Mostre o tipo de treinamento necessário para o seu estado de saúde.
Para qualquer informação, conselho ou relatório de bugs, envie um email para [email protected]
Exercícios engraçados
-Música envolvente
-Níveis e duração diferentes
Citações -Motivational com cada treino
-Calendário
Eu criei este aplicativo durante uma recuperação de lesão no tornozelo. É difícil continuar treinando quando você se machuca, mas é realmente importante parar para se recuperar mais rapidamente.
Atividade física diária.
O Treino para Pernas Sentadas apresenta exercícios para as pernas que tonificam os quadris, os tendões, os glúteos e os abdominais, mas ao mesmo tempo produzem suor e queimam calorias.
Você pode fazer esses exercícios enquanto está sentado em uma cadeira confortável, sem braços.
Esses exercícios podem ser úteis, mesmo se você não tiver problemas, mas se sentir cansado e preferir treinar sentado.
Tentei tornar os exercícios divertidos, mas eficazes. Se você deseja começar com eles novamente, continue com a música até estar pronto para começar novamente.
Se você tiver algum problema físico, pare e consulte seu médico.
O aplicativo possui exercícios curtos ou longos para diferentes níveis de condicionamento físico.
Antes de iniciar qualquer atividade física, consulte seu médico. Mostre o tipo de treinamento necessário para o seu estado de saúde.
Para qualquer informação, conselho ou relatório de bugs, envie um email para [email protected]
Mostrar mais
O que há de novo
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
Mais informações
Atualizado em
17/08/2021
Tamanho
37.92 MB
Versão atual
1.4
Requer Android
4.1 ou superior
Classificação
Classificação Livre
Oferecido por
Tommyflower
Desenvolvedor [email protected]