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停止单独节食
一个应用程序中包含您饮食所需的所有功能！

Dano 支持这些：
💪 通过诊断定制锻炼计划，我的完美之家
✨ 习惯塑造使命和饮食和运动挑战，让你的日常生活引以为豪
📊 饮食日记、体重变化等。记录和追踪您的饮食
🥗今天买，明天给我吃，黎明送餐商城
⚓ 饮食动机、信息 Dano杂志

我选择适合我的化妆品、衣服和食物，那我为什么要遵循别人的饮食？
不要担心身体状况不佳，忙碌的日子，膝盖疼痛的日子，或者因为运动和饮食而不想做的日子。
现在，从适合您体型和体力的饮食计划以及各种美味佳肴开始。

• 适合您的个性化锻炼计划
根据诊断问题和答案以及运动测试，免费获得适合您能力的运动计划处方。
根据今天的情况进行锻炼。满足根据我的情况每天都在变化的homet组成。
700个家庭训练内容，每天30分钟有趣的锻炼，不累。
- 针对腹肌、下半身、大腿和侧腹的锻炼目标，针对每个部位进行力量训练
- 基础体力强化运动和全身减脂运动
- 平衡的定制运动与姿势矫正瑜伽，例如高领和圆肩，以及有助于消肿的伸展视频
- 使用瑜伽环、泡沫轴、哑铃和弹力带等工具将您的家变成家庭健身房
- 考虑初学者、腹胀、腿肿、只加强肌肉力量、塑造体型等各种目标和案例

• 挑战只有 8️⃣0️⃣ 个节食者
饮食挑战，例如吃生蔬菜，吃健康的碳水化合物，并保持 30 天的食物日记
锻炼挑战，例如打开垫子和验证，每天做 10 次深蹲
在查看其他用户的身份验证提要时制定饮食和习惯伙伴 :)

• 有趣的习惯任务，累积美食商城积分
有了奖励，节食和保健就会变得更有趣。
如果您在 Dano 步行 10,000 步、喝水、伸展运动、记录变化并记下饮食日记，则会累积积分。
试着写下所有的日常任务，早餐、午餐、零食、食物记录、身体围度和眼睛，而不仅仅是一个简单的比例数字。
如果你这样做了，你将能够通过跟踪我的饮食📈以及愉快的好处👛来更成功地实现你的目标。

• 值得信赖和食用的营养成分，减肥饮食专卖商城
你可以欺骗卡路里，但你不能欺骗营养事实。
我制作了午餐盒、小吃、炒年糕、麦片和套餐，我相信我做的是一顿可以吃一辈子的健康减肥餐。
凭借韩国第一家在线 PT 的专业知识，我们制作家用垫子、瑜伽环和泡沫轴，甚至是家居用品！
通过各种特别展览和促销活动开始购物。

• 可持续饮食信息
没有神话的饮食、食谱、运动、动机和饮食信息杂志
- 为什么快来月经时会想吃巧克力？
- 分析最近流行的饮食
- 如何管理您的饮食以养成真正健康的饮食习惯
它是免费提供💯% 以帮助节食者。😎

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• 有关访问权限的信息
为方便服务使用，需要以下访问权限。

- 通知（必填）
它用于接收来自 Midano 的推送消息。
- 相机（可选）
用相机拍照时使用。
- 照片（可选）
用于检查或注册拍摄的照片。
-运动与健身：CoreMotion（可选）
用于测量用户的步数。
-健康：HealthKit（可选）
它用于将步数显示为日历。

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• 关于达诺

2013 年，当饮食补充剂、药物和手术成为主流时
Dano 为健康和可持续的饮食设定了标准，
我开始改变饮食的范式。

Dano 定义的饮食成功是
发现每个人的独特之美，
健康的身体、心灵和日常生活
它是为了制作最好的版本。

养成可以终生养成的美好习惯
帮助大家找到自己的最佳版本。
这是达诺最擅长的。

现在开始“习惯养成”。
与 Dano 遇见最好的你。

电话) 02-2135-1887