Melissa Wood Health

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低影响锻炼的第一名

随时随地都有长线

MWH方法是一系列缓慢控制的，低冲击的运动，结合了瑜伽和普拉提的风格序列，在整个身体上雕刻出美丽的长倾斜线。

锻炼：
-每周一上午发布一项新锻炼
-提供100多种锻炼
-跑步机系列
-引导冥想
-产前和产后系列

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