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饮食是不是基于点的，而不是因为他们将与其他饮食计算卡路里的制度。它的名字感到好奇给出，因为它不是一个严格的饮食，你可以消耗的食物总是希望为分配给每个人分的资本不被超过。

食物的数量每一个在特定点进行数值，并且每个人都有每天的资本分消耗，加上一个额外的每周分。这种饮食的主要目标是通过了解我们吃的收购得到健康的饮食习惯。

有得分的应用程序，这是开发，以帮助管理你的饮食要点，跟踪你每天和每周的资本两种不同的方法。