下载 Qalorie: Calorie Counter & Weight Loss 无 APK

Qalori 是一款一体化的营养和保健应用程序，旨在帮助您实现健康和健身目标。跟踪您的卡路里、宏量和微量营养素、进度并将您的健身目标变为现实。

Qalorie 适用于所有饮食和文化，包括植物性饮食和地中海饮食，以及生酮饮食和纯素饮食。记录您的膳食，跟踪您的每日卡路里摄入量并深入了解各种营养信息，包括您摄入的维生素、矿物质、常量营养素、微量营养素和水的消耗量。

喝杯咖啡，让我们看看 Qalorie 提供什么：

设定您的健康目标
• 选择您的目标 - 减轻体重、维持体重或增加体重。
• 女士们- 还提供怀孕和母乳喂养的健康目标。
• 高级目标设置- 还支持卡路里、宏量和微量营养素、饮水量和健身的自定义。

将 Qalorie 视为您自己的私人营养师！

跟踪您的饮食
• 卡路里计数器 - 自动计算食物和膳食中的卡路里。
• 条码扫描器- 只需扫描食物条码即可记录您的食物。
• 餐厅食物 - 跟踪您最喜欢的餐厅的食物。
• 食品信息- 获取详细的食品信息并做出更健康的选择。
• 创建膳食- 创建您自己喜欢的食物和膳食。
• 跟踪宏量和微量营养素 - 卡路里、碳水化合物、蛋白质、脂肪、钠、糖、胆固醇、维生素和矿物质。
• 食物日记 - 跟踪早餐、午餐、晚餐和小吃！
• Water Tracker - 保持水分！跟踪您的饮水量并达到您的每日目标。

跟踪您的运动
• 500 多种有氧运动和力量运动可供选择，包括卡路里。
• 跟踪有氧运动 - 添加跑步、步行、游泳、有氧运动、骑自行车、瑜伽、普拉提、运动等。
• 跟踪力量练习 - 增加深蹲、弓步、硬拉、推举、卧推、弯腰划船等。
• 找不到您的锻炼项目？创建您自己的练习和锻炼，包括卡路里计数。

与朋友联系
• 上传锻炼视频和健康食谱，让您的朋友保持动力！
• 撰写有关您最喜欢的健康主题的文章并与您的朋友分享。
• 记录您的进步并用您的成就激励他人！
• 获得动力并与与您有相同兴趣的人建立联系！

下载应用程序，从今天开始过上健康而充实的生活！

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