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StretchIt是通过面向目标的视频课程提高灵活性的直接方法。世界一流的灵活性指导，具有描述性语音提示的精美视频，灵活性挑战，个性化培训建议，进度跟踪等等！

弹力类

扩展和灵活的视频课程，包含成千上万的练习，流程，并易于遵循说明。 StretchIt课程结合了瑜伽，体操，体重训练，普拉提和舞蹈拉伸技术，可加快您的灵活性。

循序渐进的方法

无论您的年龄，技能水平或健身背景如何，您的柔韧性进步都是StretchIt的全部意义所在。个性化的培训建议，灵活性挑战，面向目标的课程，进度跟踪等等！

个性化培训建议

StretchIt会根据您的目标和培训历史记录推荐课程或个人计划。我们会在每节课结束后询问您的反馈意见，并指导您进入下一堂课，以帮助您安全地提高灵活性门槛。

灵活性挑战

挑战是精心策划的培训计划，可加快您的进度。您将一路拍摄“前后”照片，从而可以看到自己的成就。

所有技能水平

我们的用户范围从从未拉长过的人们到啦啦队，舞者，体操运动员，冲浪者，健美，特技骑手，骑自行车的人，空中飞人，私人教练，妈妈，运动员，保姆和瑜伽士。所有人都同意：如果您想获得更大的灵活性，StretchIt可以使用。

40小时以上的内容

每个StretchIt会话都着眼于一个目标-是否获得前劈裂，实现中间劈裂，增加背部灵活性或增强全身力量和灵活性。课程时间为15分钟，30分钟和45分钟。

弹力教练

Allison Wardwell是一位灵活的教练，舞蹈和健身教育者以及创新者。艾莉森是一位受过经典训练的芭蕾舞演员，获得了文学学士学位。得克萨斯大学舞蹈学士学位和纽约大学舞蹈教育学硕士学位。

艾莉森（Allison）是一位经验丰富的教练，拥有20多年的运动研究经验，将对身体的深刻了解与广泛的专业知识相结合，并热情地为她的学生提供最佳的培训方法。她的柔韧性课融合了各种学科和技术-从瑜伽到舞蹈到扭曲到健身。

订阅价格和条款

StretchIt是免费下载的。订阅从7天免费试用开始。我们提供以下自动续订订阅选项：

US $ 19.99每月
每年US $ 159.99

（非美国客户的价格会有所不同）

订购确认后或免费7天试用期（如果适用）后，订阅费用将从您的Google Play帐户中扣除。订阅会自动续订。购买后，您可以随时通过转到Google Play帐户中的“订阅”部分来取消订阅。

服务条款和隐私政策：www.stretchitapp.com/terms-of-service

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