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Personal Trainer, Funktionsbewegungsspezialist und Massagetherapeut mit über 10 Jahren Erfahrung. Ich liebe nichts mehr, als meine Leidenschaften miteinander zu kombinieren, um meinen Kunden zu helfen, sich mühelos zu bewegen.

Nachdem ich jahrelang Kinder großgezogen, gearbeitet und mich im Training zerschlagen hatte, verbrannte ich mich, dann gab mein Rücken nach und mir wurde gesagt, dass ich keine Übung mehr machen sollte. Ich war entschlossen, dies umzukehren und ihnen das Gegenteil zu beweisen! Nun, es hat funktioniert. Ich bin hier, um deine Schmerzen zu lindern und dich auf dich zu konzentrieren!

Mit neuen Methoden auf dem Laufenden bleiben, um Kunden bei ihrer Bewegung, Mobilität und Erholung zu unterstützen, aber im Kern geht es mir immer darum, Ihnen zu helfen, bereit zu sein… bereit für Ihr nächstes Rennen, bereit für Ihr nächstes Training, bereit, mit Ihrem herumzulaufen Kinder alles, was das Leben auf dich wirft!
Rechenschaftspflicht geht Hand in Hand mit Motivation. Wirf die Ausreden "Ich gehe morgen ... ich bin zu müde" aus der Tür, denn ich werde dafür sorgen, dass es nicht passiert, wenn du an Bord kommst!

Denken Sie daran, dass eine Ausbildung während des Trainings unerlässlich ist, um die Wirksamkeit zu maximieren und das Verletzungsrisiko zu verringern. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel oder Ihrem Alter ist es nie zu spät, um in Form zu kommen.

"Es ist nicht die Menge an Gewicht, die Sie nach oben drücken können, die Ihre Ergebnisse beeinflusst, sondern die Art und Weise, wie Sie dieses Gewicht nach oben drücken."