Herunterladen Progression Workout Tracker APK frei

Fitness-Tracking einfach und schön gemacht.


So funktioniert's
• Wählen Sie eines der vielen eingebauten Programme aus.
• Erstellen Sie Ihr eigenes Programm von Grund auf neu.
• Training im Handumdrehen. Hinzufügen von Übungen, wie Sie gehen und fühlen.

Verfolgen Sie die während Ihrer Trainingseinheiten angehobenen Gewichte mit Ihrem Telefon oder Ihrer Uhr. Sobald Sie eine Übung einmal gemacht haben, werden die zuletzt verwendeten Gewichte automatisch für Sie in zukünftigen Workouts eingegeben.

Tippen Sie auf Workout beenden, wenn Sie fertig sind, und voila, nachdem Sie einen Kommentar hinterlassen haben, gelangen Sie zur Verlaufsansicht, in der Sie Ihr neu beendetes Workout und alle zuvor absolvierten Workouts finden können.

Gehen Sie auf die Statistikseite, um einen Gesamtüberblick über Ihren Fortschritt für jede Übung anzuzeigen, einschließlich Grafiken, die Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit sowie spezifische Details zu Ihrer maximalen Wiederholungszahl und anderen verwandten Statistiken anzeigen.


Deshalb funktioniert es
Was Sie bei der letzten Übung erreicht haben, ist während Ihres Trainings immer verfügbar – so können Sie sich voll und ganz darauf konzentrieren, es immer wieder zu schlagen. Indem Sie im Fitnessstudio immer nach Fortschritt streben, werden Sie ein Gewinner, nicht nur im Fitnessstudio – sondern auch im Leben.
• Sie können alltägliche Probleme mit Leichtigkeit angehen.
• Ihr Selbstvertrauen wird jedes Mal wachsen, wenn Sie ein Plateau durchbrechen.
• Wenn Sie sich weiterentwickeln, entwickelt sich auch Ihr Körper. Unabhängig von Ihren Fitnesszielen wird sich Ihr Körper verbessern, wenn Sie sich selbst verbessern.


Tipps & Trix
• Verwenden Sie den Ruhe-Timer, um sicherzustellen, dass Sie sich zwischen den Sätzen nicht zu lange oder zu wenig ausruhen.
• Berechnen Sie mit dem Tellerrechner die Anzahl der einzelnen Teller, die Sie für Ihr kommendes Set benötigen.
• Ziehpunkte neben den Eingabefeldern ermöglichen Ihnen, die Zahl nach oben und unten zu ziehen, anstatt sie einzugeben.
• Entdecken! Es gibt über 300 eingebaute Übungen, eine gute Chance für Sie, neue lustige Übungen zu finden, die Ihnen auf Ihrer Reise helfen.
• Überprüfen Sie Trainings auf Ihrem Tablet, starten Sie sie auf Ihrem Telefon und verfolgen Sie die Gewichte auf Ihrer Uhr.