Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility
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| Typ | Variante | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.1 11 APKs | |||||
Größe: 29.5 MB Zertifikat: 9ff1c06bda57c4570ba4350d902ef4a6f1d198ac SHA1-Signatur: 38f6c5aef1bc86d4368c21ddab6c0907402fac16 Die Architektur: universal Bildschirm-DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Gerät: phone | |||||
1.1 11 APK | |||||
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Stretching Yoga für Muskelzerrung und Schmerzlinderung. Tägliches Ganzkörper-Stretching-Yoga
Es kann drei Gründe geben, warum Sie die tägliche Ganzkörper-Stretching-Yoga-Übung zu Hause anwenden müssen - für Flexibilität und Aufwärmen.
1. Suchen Sie eine tägliche Stretching Yoga Workout App für Anfänger?
2. Möchten Sie zu Hause Stretching Yoga ohne Ausrüstung machen?
3. Benötigen Sie zu Hause einen virtuellen persönlichen Stretching-Yoga-Trainer, um Schritt für Schritt kostenlos 3D-Videos zu trainieren?
Es reicht nicht aus, Muskeln aufzubauen und aerobe Fitness zu betreiben. Sie müssen auch über Flexibilität nachdenken. Durch Dehnen kann diese Lücke geschlossen werden.
Stretching Yoga at Home ist die beste und kostenlose Yoga-App für Menschen, die eine tägliche Dosis Stretching als Teil ihres täglichen Trainings oder zur Verbesserung der Flexibilität suchen.
Flexibilität Yoga - In Yoga-Kursen lernen Sie grundlegende Yoga-Posen (Asanas), Yoga-Workouts (Übungen) und Yoga-Mudras.
Warum sollten Sie Stretching Yoga Workout folgen?
Es enthält…
1. Flexibilität Yoga Stretching - Erhöht die Mobilität
2. Motion Yoga Stretching - Zur Verbesserung Ihrer Bewegungsfreiheit
3. Muscle Stretch Yoga Stretching - Um Muskelverspannungen und Steifheit zu reduzieren, tun Sie Muskeln weh
4. Schmerzlinderung Yoga-Dehnung - Zur Verringerung oder Heilung von Körperschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Schulterschmerzen
5. Recovery Yoga Stretching - Zur Verbesserung der Durchblutung
6. Athlete Yoga Stretching - Verbessern Sie die körperliche Fitness und die funktionelle Leistung
7. Haltung Yoga Stretching - Verbessern Sie die Körperausrichtung
8. Stressabbau Yoga Stretching - Lösen Sie Stress und beruhigen Sie Ihren Geist
9. Verletzungsfreies Yoga-Dehnen - Reduzieren Sie das Verletzungsrisiko
10. Joint Yoga Stretching - Minimieren Sie den Verschleiß der Gelenke
11. Schlaf Yoga Stretching - Yoga für tiefen Schlaf und Entspannung
12. Hybrid Yoga Stretching - Für Gleichgewicht, Kraft, Flexibilität und bessere Körperhaltung
13. Yoga Stretching vor und nach dem Training - Hilft bei Schmerzen nach dem Training
Art der Stretching-Yoga-Übung
Es gibt verschiedene Arten von Dehnungstechniken, darunter:
• Dynamische Dehnübung
• Statische Dehnungsübung
• Ballistische Dehnübung
• PNF-Dehnübung
• Passive Dehnübung
• Aktive Dehnübung
Klassifiziertes Dehnen
- Oberkörper Stretching Yoga
- Yoga zur Dehnung des Unterkörpers
- Ganzkörper-Stretching-Yoga
- Oberer - Unterer Rücken, der Yoga streckt
- Yoga-Übung zum Dehnen von Hals und Schulter
- Bendy Back Workout
- Middle Split Stretch Workout
Daily Stretching Yoga für Anfänger ist ein virtueller persönlicher Yogalehrer, der alle Flexibilität von Yoga-Posen und Asanas durch 3D-Videos und Sprachanweisungen (in 18 Sprachen) Schritt für Schritt demonstriert, sodass Sie ohne Fehler eine perfekte Pose machen können.
Sie benötigen keine Ausrüstung, kein Instrument oder keinen Trainer. Stretching Yoga hilft Ihnen, alle Yoga-Posen jederzeit zu Hause zu üben.
Funktionen von Power Yoga 360 - Tägliches Yoga für Anfänger zu Hause
- Demonstration jedes Übungsschritts in 3D-Videos mit Sprachführung für Anfänger
- Leicht verständliches Stretching-Yoga zu Hause, Workouts und Übungen für alle: Männer, Frauen / Damen und Mädchen.
- Personal Trainer, um den Überblick zu behalten und zu coachen
- Unterstützt 18 Sprachen - Sprachanweisungen
- Verfolgen Sie den Fortschritt des Gewichtsverlustplans und den Kalorienverbrauch
- Alle Heimtraining, keine Instrumente erforderlich
- 3 Schwierigkeitsgrade für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
- Atemtipps und Ratschläge auf Video
- Zusätzliche detaillierte Videos, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen
- Täglich gesunde Tipps und Anleitungen zum Yoga
- Mehr Anpassungspläne für jeden Benutzer
- Tägliches Training und Diät-Tracker
- Individuelle Trainingserinnerungen, um Sie an Ihre Gesundheit zu erinnern
- Tabelle der täglich verbrannten Kalorien, Gewichtsverlust und BMI
- Bieten Sie forschungs- und wissenschaftsbasiertes Yoga- und Übungs-Stretching-Training an
- Kein Fitnessstudio und keine Geräte
- 100% arbeiten - (jedes Alter)
- Nonveg / Veg / Vegan Diät für alle Arten von Benutzern
Einfach, hilfsbereit und 100% KOSTENLOS! Worauf wartest du? Holen Sie sich die beste Yoga-App im Jahr 2020 - Stretching Yoga-Übung zu Hause - Ganzkörperflexibilität jetzt.
Ich wünsche Ihnen eine glückliche Stretching Yoga Reise mit uns… Viel Spaß…
Weitere Informationen finden Sie unter http://www.drzio.com.
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5. Recovery Yoga Stretching - Zur Verbesserung der Durchblutung
6. Athlete Yoga Stretching - Verbessern Sie die körperliche Fitness und die funktionelle Leistung
7. Haltung Yoga Stretching - Verbessern Sie die Körperausrichtung
8. Stressabbau Yoga Stretching - Lösen Sie Stress und beruhigen Sie Ihren Geist
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10. Joint Yoga Stretching - Minimieren Sie den Verschleiß der Gelenke
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Art der Stretching-Yoga-Übung
Es gibt verschiedene Arten von Dehnungstechniken, darunter:
• Dynamische Dehnübung
• Statische Dehnungsübung
• Ballistische Dehnübung
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• Passive Dehnübung
• Aktive Dehnübung
Klassifiziertes Dehnen
- Oberkörper Stretching Yoga
- Yoga zur Dehnung des Unterkörpers
- Ganzkörper-Stretching-Yoga
- Oberer - Unterer Rücken, der Yoga streckt
- Yoga-Übung zum Dehnen von Hals und Schulter
- Bendy Back Workout
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