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Descargar Keto Diet: Low Carb Keto Recipes APK gratis
¿Estás en una dieta cetogénica y buscas recetas fáciles y deliciosas bajas en carbohidratos cetogénicas?
Instale la mejor aplicación gratuita Dieta cetogénica ahora y obtenga muchas recetas cetogénicas sencillas bajas en carbohidratos y altas en grasas que harán que se adhiera a su dieta cetogénica más fácil y sencillo. Cada receta contiene instrucciones de cocción paso a paso y una etiqueta de información nutricional.
Funciones de la aplicación:
• Recetas diarias de ceto
• Lista de la compra
• Comparta e imprima recetas.
• Guía para principiantes.
Recetas de cena y almuerzo de Keto - Recetas de desayuno de Keto - Recetas de postre de Keto - Recetas de bebidas y batidos de Keto - Recetas de guarniciones y bocadillos de Keto - Recetas de salsas y dips de Keto
¿Qué es una dieta cetogénica (ceto)?
La dieta cetogénica obliga al cuerpo a quemar grasas en lugar de carbohidratos para obtener energía. La mayoría de las células del cuerpo prefieren utilizar el azúcar en sangre, que proviene de los carbohidratos, como la principal fuente de energía del cuerpo. Pero cuando no hay suficiente azúcar en sangre, el cuerpo comienza a dividir la grasa almacenada en moléculas llamadas cuerpos cetónicos (el proceso de cetosis).
Entrar en una cetosis es el objetivo de la dieta cetogénica. Cuando su cuerpo está en un estado de cetosis, el hígado produce cetonas que se convierten en la principal fuente de energía del cuerpo hasta que comenzamos a consumir carbohidratos nuevamente.
La dieta cetogénica también se conoce como dieta cetogénica, dieta baja en carbohidratos y baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF).
Esto significa no comer alimentos ricos en carbohidratos como frutas, pan, pasta, cereales, galletas y helados. Además, debe aumentar la ingesta de alimentos grasos, como aceites, mantequilla y carnes grasas. También es importante no comer demasiadas proteínas. Solo debe comer la cantidad suficiente de proteínas para no perder músculos.
Entonces, ¿cómo empiezas con ceto?
• Planifique sus comidas.
• Beba suficiente agua y duerma lo suficiente.
• Calcule sus macroobjetivos diarios:
- grasas
- Proteína
- Carbohidratos netos = Carbohidratos totales - Fibra
Encontrarás toda la información importante sobre la dieta Keto en la aplicación. Estas son algunas de las recetas de Keto que encontrará en nuestra aplicación de dieta Keto:
• Receta de panqueques cetogénicos
• Receta de pastel Keto Lava
• Receta de tortillas de coliflor cetogénicas
• Receta Keto de pollo y brócoli Alfredo
• Receta de rollos de sushi de salmón cetogénico
• Receta de pan keto para microondas
• Bombas de grasa de tarta de queso cetogénica
• Receta de avena cetogénica
Las recetas incluidas son perfectas para cualquier dieta baja en carbohidratos como la dieta Keto, la dieta Atkins y la dieta Paleo.
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¿Qué es una dieta cetogénica (ceto)?
La dieta cetogénica obliga al cuerpo a quemar grasas en lugar de carbohidratos para obtener energía. La mayoría de las células del cuerpo prefieren utilizar el azúcar en sangre, que proviene de los carbohidratos, como la principal fuente de energía del cuerpo. Pero cuando no hay suficiente azúcar en sangre, el cuerpo comienza a dividir la grasa almacenada en moléculas llamadas cuerpos cetónicos (el proceso de cetosis).
Entrar en una cetosis es el objetivo de la dieta cetogénica. Cuando su cuerpo está en un estado de cetosis, el hígado produce cetonas que se convierten en la principal fuente de energía del cuerpo hasta que comenzamos a consumir carbohidratos nuevamente.
La dieta cetogénica también se conoce como dieta cetogénica, dieta baja en carbohidratos y baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF).
Esto significa no comer alimentos ricos en carbohidratos como frutas, pan, pasta, cereales, galletas y helados. Además, debe aumentar la ingesta de alimentos grasos, como aceites, mantequilla y carnes grasas. También es importante no comer demasiadas proteínas. Solo debe comer la cantidad suficiente de proteínas para no perder músculos.
Entonces, ¿cómo empiezas con ceto?
• Planifique sus comidas.
• Beba suficiente agua y duerma lo suficiente.
• Calcule sus macroobjetivos diarios:
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Encontrarás toda la información importante sobre la dieta Keto en la aplicación. Estas son algunas de las recetas de Keto que encontrará en nuestra aplicación de dieta Keto:
• Receta de panqueques cetogénicos
• Receta de pastel Keto Lava
• Receta de tortillas de coliflor cetogénicas
• Receta Keto de pollo y brócoli Alfredo
• Receta de rollos de sushi de salmón cetogénico
• Receta de pan keto para microondas
• Bombas de grasa de tarta de queso cetogénica
• Receta de avena cetogénica
Las recetas incluidas son perfectas para cualquier dieta baja en carbohidratos como la dieta Keto, la dieta Atkins y la dieta Paleo.
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Actualizado en
2021-08-18
Tamaño
6.43 MB
Versión actual
2.2
Requiere Android
7.0 and up
Calificación de contenido
Para todos
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Keto LifeStyle
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