Télécharger ADF Active APK gratuit

ADF actif vous aide à obtenir suffisamment en forme d'entrée dans la Force de défense australienne, et vous permet d'évaluer à quel point vous êtes aux normes de recrutement de l'ADF pour la Marine, l'Armée et la Force aérienne.

L'aptitude nécessaire la réalisation de rejoindre la Marine, l'Armée ou la Force aérienne est bien dans la capacité de la plupart des gens. ADF Active est la façon plus intelligente, plus efficace pour atteindre ce niveau.


PROGRAMME PERSONNALISÉS

ADF active crée un programme personnalisé conçu pour vous aider au niveau de condition physique requis pour votre sexe et votre service préféré.

FORMATION TECHNIQUE

Vous y verrez la bonne façon de faire des push-ups, sit-ups et un bip de test, avec des images d'instruction étape par étape et des vidéos.

SUIVI DES PROGRÈS

Vous pouvez vérifier vos progrès avec des statistiques, des graphiques et des évaluations de simulation de remise en forme pré-entrée.

MATÉRIEL DE SUPPORT

Articles et podcasts vous fournira des conseils, des conseils et la motivation tout au long du programme.