Télécharger Avrora - Sleep Booster APK gratuit

Avrora est une solution de sommeil parfaite pour ceux qui souhaitent s'endormir facilement et se réveiller énergisés à l'aide d'une technique de respiration spéciale, de séances de méditation, de sons apaisants et de mélodies d'alarme rafraîchissantes.

Avrora est basé sur la seule option «sans drogue» extrêmement efficace pour surmonter les problèmes de sommeil. Contrairement aux somnifères, il aide à éliminer les causes sous-jacentes des problèmes de sommeil et à développer de meilleures habitudes de sommeil✨.

⭐️ COMMENT FONCTIONNE AVRORA

⭐️ S'endormir:
Une respiration calme et profonde conduit à la prédominance des processus d'inhibition dans le système nerveux central. Il permet de réguler la pression et le rythme cardiaque, de concentrer l'attention sur la respiration, distrayant ainsi les pensées indésirables. La respiration profonde et contrôlée est associée de manière évolutive à une sensation de repos et de relaxation. De plus, les sons apaisants offrent l'occasion de se détendre et d'avoir une émotion positive, réduisant efficacement le risque d'excitation avant de dormir.

⭐️ Rétention du sommeil:
La technique de respiration permet un remplacement plus fiable des rythmes d'éveil (ondes alpha et bêta) par des ondes de sommeil de faible amplitude (ondes thêta et delta), rendant ainsi le sommeil beaucoup plus durable. Les séances de méditation favorisent une relaxation profonde, amènent le corps à un sommeil profond et durable. La méditation au coucher améliore qualitativement la phase REM la plus fragile, ce qui vous permet de terminer un cycle de sommeil complet et de vous sentir plein d'énergie le matin.

⭐️ Éveil:
Après un bon sommeil profond, votre corps est restauré et est prêt à fonctionner pleinement. Smart alarm analyse votre horaire de sommeil et vous réveille en douceur de la phase la plus légère de votre cycle de sommeil. Des mélodies d'alarme agréables vous permettent de vous réveiller en douceur, progressivement et sans stress. Il est très important de vivre les premières minutes de votre journée avec des émotions et des pensées positives.

⭐️ POURQUOI AVEZ-VOUS BESOIN D'AVRORA?

Posez-vous les questions suivantes:
❓ Avez-vous des difficultés à vous endormir ou à rester endormi?
❓ Vous sentez-vous fatigué le matin juste après votre réveil?
❓ Avez-vous des difficultés à vous concentrer pendant la journée?
❓ Avez-vous du mal à rester organisé?
❓ Vous sentez-vous si fatigué que vous ne pensez qu'à dormir?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous pouvez certainement bénéficier de l'utilisation de l'application Avrora pour améliorer votre sommeil et votre bien-être. Téléchargez Avrora et profitez de votre expérience de sommeil parfaite.

⭐️ POURQUOI AVRORA?

🌝 Nous vous aidons à vous endormir facilement.
🌚 Nous nous soucions de votre sommeil pendant la nuit.
🌞Nous vous réveillons en douceur, sans stress.

EN VEDETTE
⚡️30 + sons stimulant le sommeil qui vous permettent de vous endormir facilement sans vous réveiller la nuit
⚡️30 + méditations relaxantes pour une meilleure nuit de sommeil
⚡️ Smart Alarm horloge qui trouve le meilleur moment de la phase de sommeil léger pour vous réveiller bien reposé et plein d'énergie
⚡️10 + mélodies d'alarme rafraîchissantes spécialement conçues qui vous réveillent en douceur
⚡️ technique de respiration spéciale pour détendre votre esprit avant de dormir
⚡️ évaluation de la qualité du sommeil utilisée pour les solutions de couchage individuelles tout compris
⚡️adaptation de l'horaire de sommeil

Téléchargez Avrora et commencez à vous offrir des nuits agréables 🌚 et des matins énergiques 💪🔥

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