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Quelque chose se passe à un moment donné dans un combat d'arts martiaux mixtes. Les transitions entre les arts constitutifs du sport, le muay thai, la lutte et le jiu jitsu brésilien, pour n'en nommer que trois, ont lieu en une fraction de seconde. Les combattants peuvent exécuter des dizaines de techniques différentes dans des centaines de mouvements individuels dans un combat donné, et les commentateurs ont rarement le temps d'expliquer les mécanismes ou les nuances de chacun.

Dans le sport des arts martiaux mixtes, les combattants savent qu’ils peuvent faire bouger la foule à tout moment, lorsqu’ils remportent une soumission lisse ou qu’ils atterrissent sous le feu des projecteurs.
Qu'il s'agisse d'une prise technique ou d'une frappe complexe, il y a certains mouvements dans MMA qui semblent juste énerver davantage les fans que d'autres.

Entraînez-vous comme un combattant grâce à cette routine de circuit rapide et intense qui ne laissera aucun muscle indemne, vous permettant ainsi de faire la même chose à vos adversaires.

Découvrez les mouvements qui mènent aux titres UFC avec ces vidéos d'arts martiaux mixtes. "