Télécharger Tony's 8 Minutes APK gratuit

"Les 8 minutes de Tony" est le moyen idéal pour maintenir un niveau de base de forme physique en seulement 8 minutes par jour. Et maintenant, Tony a ajouté deux programmes complémentaires pour vous aider à atteindre un équilibre dans votre vie. L'application "Tony 8 minutes" comprend désormais 3 éléments pour vous aider à rester en forme, à augmenter votre flexibilité et à rechercher la paix chaque jour.

- 8 minutes d’exercice de poids corporel
- 8 minutes de qigong (étirement)
- 8 minutes de méditation

Ces programmes sont formulés par Tony pour tous, n'importe où, pour atteindre et maintenir un niveau de base de condition physique en seulement 8 minutes par jour, sans outils ni poids spéciaux. Faites les exercices n'importe où, n'importe quand, avec juste un tapis d'exercice, pour des résultats étonnants. "Tony’s 8 minutes" vous permet d’obtenir une séance d’entraînement incroyable en 8 minutes sans avoir à vous rendre au gymnase. Aucune connexion Internet n'est nécessaire, une fois l'application téléchargée, et il existe trois niveaux d'effort croissant pour vous permettre de vous pousser plus loin lorsque vous êtes prêt.

En dix ans, Tony est devenu l’entraîneur de santé et de remise en forme le plus connu en Chine, voué à aider les Chinois à trouver la santé et l’équilibre dans leur vie. Tony utilise sa compréhension des approches culturelles occidentales et orientales de la santé pour aider les gens à tirer profit des deux mondes. Cette application gratuite et gratuite de 8 minutes d’entraînement est une première étape dans le monde de la santé et du fitness de Tony.

Laissez-nous vous aider à commencer votre voyage de santé.