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कसरत गाइड अपने लक्ष्यों के लिए अनुकूलित? ठोस पोषण सलाह? घर से बाहर काम करना और परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं? बॉडीफिट चुनें। चाहे वह मांसपेशियों के निर्माण, शक्ति प्रशिक्षण, वजन घटाने, शरीर परिवर्तन, या कंडीशनिंग के लिए हो ... बॉडीबिल्डिंग.कॉम द्वारा संचालित बॉडीफिट से 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण के साथ आज प्रशिक्षण शुरू करें! कहीं भी वर्कआउट करें और आपके पास जो भी उपकरण हों, चाहे वह होम वर्कआउट के लिए बॉडीवेट एक्सरसाइज हो या वेट के साथ फुल मसल्स बिल्डिंग रुटीन। एक वीडियो वर्कआउट गाइड चुनें, हमारे फिटनेस ट्रैकर पर भरोसा करें, अपने इच्छित परिणामों के लिए ट्रेन और भोजन के लिए तैयारी करना सीखें ... और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें।

अपनी पसंद के वर्कआउट गाइड को प्रशिक्षित करें और उसका पालन करें: निजी प्रशिक्षकों और फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए होम वर्कआउट, पोषण और फिटनेस योजना के साथ एक बड़े पैमाने पर लाभ और मांसपेशियों के निर्माण कार्यक्रम में मदद करते हैं जो आपके लक्ष्यों तक पहुंचेंगे। प्रत्येक फिटनेस योजना को आपको आवश्यक सभी मार्गदर्शन देने के लिए विशेषज्ञों और व्यक्तिगत प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किया गया था: दैनिक होम वर्कआउट, पोषण योजना और भोजन प्रस्तुत करने के टिप्स, प्रतिस्थापन बॉडीवेट अभ्यास, और बहुत कुछ। आप जिस तरह की कसरत की तलाश कर रहे हैं उसकी गारंटी है: शरीर सौष्ठव, शक्ति प्रशिक्षण, मांसपेशियों का निर्माण, पावरलिफ्टिंग, वसा जलना, और बहुत कुछ!

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- हर लक्ष्य के लिए वर्कआउट गाइड: मांसपेशी निर्माण? शक्ति प्रशिक्षण के माध्यम से वजन कम? हमारे पास आपकी ज़रूरत की सभी चीज़ें हैं, BodyBuilding.com की व्यापक फिटनेस योजना लाइब्रेरी और वीडियो ट्यूटोरियल के लिए धन्यवाद। होम वर्कआउट अब उबाऊ नहीं है!

- स्पष्ट प्रशिक्षण निर्देश: हमारे वीडियो ट्यूटोरियल के लिए धन्यवाद, आप सबसे सरल आंदोलन से सबसे जटिल में आसान-से-पालन निर्देशों के साथ ट्रेन करेंगे। आप फिर कभी नहीं खोएंगे।

- फिटनेस ट्रैकर: हमारे फिटनेस ट्रैकर के साथ आसानी से सेट और सेट की संख्या पर नज़र रखें। स्पष्ट डेटा बिंदुओं के साथ, देखें कि समय के साथ आपका प्रदर्शन कैसे सुधर रहा है और जो एक बार व्यक्तिगत रूप से सबसे अच्छा था वह अब गर्म हो गया है!

व्यंजनों और भोजन की सलाह: हमने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ स्वस्थ भोजन को आसान बनाया है। कैलोरी काउंटिंग के बारे में अनुमान लगा लें, और जो परिणाम आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने में मदद करने के लिए बस हमारे भोजन की तैयारी व्यंजनों पर भरोसा करें। पहुंच में है शरीर परिवर्तन!

- पूरक जानकारी: पूरक आहार में पाए जाने वाले तत्वों और अपने वर्कआउट का सबसे अधिक लाभ उठाने के बारे में जानें, चाहे आप ताकत हासिल करना चाहते हों या वजन कम करना चाहते हों।


फिटनेस योजना चुनें जो आपको प्रेरित करे! हम 60 से अधिक प्रशिक्षण योजनाओं की पेशकश करते हैं, जिसमें गहन शक्ति प्रशिक्षण से लेकर कार्डियो प्रशिक्षण तक शामिल हैं। HIIT सत्र के साथ अपने कंडीशनिंग पर काम करें और वजन घटाने के लिए बॉडीबिल्डिंग या ट्रेन शुरू करें - हमारे पास आपके लिए सही प्रशिक्षण वीडियो है। हमारे वर्कआउट ट्रैकर के साथ प्रत्येक कसरत पर प्रगति को ट्रैक करें और सुझावों और प्रोत्साहन के लिए फिटनेस समुदाय में शामिल हों! आप यह भी सीखेंगे कि प्रत्येक कार्यक्रम के साथ अपने पोषण को कैसे संतुलित करें, इसलिए अब और संकोच न करें - आप कभी भी हमसे अधिक समर्थित और तैयार नहीं होंगे।

20 साल की ताकत, फिटनेस और पोषण संबंधी विशेषज्ञता के साथ, बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम आपको अपने लक्ष्यों को हिट करने में मदद करेगा। वजन प्रबंधन से लेकर मांसपेशियों के निर्माण तक, हम आपको किलर वर्कआउट के लिए सभी उपकरण देंगे ताकि आप ताकत हासिल कर सकें और फिटनेस का स्तर बढ़ा सकें।

सदस्यता मूल्य और नियम

बॉडीफिट ग्राहक मुफ्त में आवेदन डाउनलोड कर सकते हैं और प्रशिक्षण, वजन प्रबंधन और समग्र फिटनेस आकलन शुरू करने के लिए 7 दिनों के नि: शुल्क परीक्षण के लिए पात्र हैं। समाप्ति पर, चल रहे उपयोग के लिए एक मासिक या वार्षिक सदस्यता की आवश्यकता होती है।

सदस्यता कार्यक्रम चयन के बाद आठवें दिन आपके Google Play खाते से जुड़े क्रेडिट कार्ड से भुगतान किया जाएगा। सदस्यता का स्वत: नवीनीकरण तब तक होता है जब तक कि अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न कर दिया जाए। नवीनीकरण के लिए कोई मूल्य वृद्धि नहीं। आपकी सदस्यता को Google Play खाता सेटिंग्स के माध्यम से रद्द और प्रबंधित किया जा सकता है। एक बार खरीदे जाने पर, अप्रयुक्त हिस्से के लिए कोई वापसी नहीं।

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