डाउनलोड Daily Haloha - Self Reflection Questions APK मुक्त

दैनिक प्रतिबिंब, एक साथ। प्रेरणा साझा करें और सकारात्मक सोच को प्रोत्साहित करें।

दैनिक हेलो एक साधारण दैनिक दिनचर्या है जिससे आपको अपने आप को और मानवता के बाकी हिस्सों से थोड़ा अधिक जुड़ाव महसूस करने में मदद मिलेगी। / />

यह समुदाय के लिए एक दैनिक भड़काने वाला खाली-खाली प्रश्न है। बस "आप" के साथ रिक्त स्थान भरें। फिर देखिए बाकी दुनिया कैसे जवाब देती है! यह सकारात्मक सोच के लिए प्रेरित, उत्थान और प्रोत्साहित करने का मौका है।

यहाँ कोई निर्णय नहीं है यह सब गुमनाम है। और सभी का है। बस आत्म प्रतिबिंब और अंतर्दृष्टि के एक साझा मानव क्षण के लिए एक साथ आने का मौका है।

"एक ऐप जो निर्णय या क्रोध की संभावना के बिना प्रतिबिंबित करने और कनेक्ट करने के लिए एक जगह प्रदान करता है।" - माइंडफुल टेक्नोलॉजी

"... आपको प्रत्येक दिन एक सरल, लेकिन गहन विषय के बारे में अधिक गहराई से सोचने के लिए प्रेरित करता है; और आपको दुनिया भर में अपने साथी मनुष्यों से अधिक जुड़ाव महसूस करने में मदद करता है।" - अनुकंपा नेतृत्व के लिए केंद्र

एक हेलो क्या है?

एक हेलोहा एक सरल, सुविचारित प्रश्न है जो हमें दैनिक प्रतिबिंब, सकारात्मकता और आत्म जागरूकता का अवसर देता है।

कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं :

• अगर मुझमें हिम्मत होती, तो मैं ____________________________
• अगर मेरा शरीर बात कर सकता है, तो यह मुझे ___________________ बताएगा
• आप कभी भी मुझे देखकर यह अनुमान नहीं लगाएंगे कि ___________
• मैं ____________________________ के लिए याद किया जाना चाहता हूँ
• मेरा थीम गीत _______________________________ होना चाहिए

यह कैसे काम करता है

१। दैनिक हलोहा आप से शुरू होता है

प्रश्न पर विचार करने के लिए, प्रत्येक दिन, अपने लिए कुछ समय निकालें। आत्म प्रतिबिंब की एक मनमोहक दिनचर्या।

याद रखें, आप केवल दिन के हेलोहा प्रश्न का उत्तर एक बार देते हैं, इसलिए इसे गिनें! एक हेलोहा सही मायने में खुद को बनाने और ईमानदारी से विचार साझा करने का एक मौका है, क्योंकि हेलोहा गुमनाम और निर्णय से मुक्त हैं। एक बार जब आप रिक्त स्थान भर लेते हैं, तो एक मूड रंग चुनें जो आपके हेलोहा को सबसे अच्छा लगता है। और फिर आप बाकी दुनिया के लिए अपने व्यक्तिगत हेलोहा की पेशकश करने के लिए तैयार हैं!

2। इसे आगे अदा करें

जब आप अपना हेलोहा भेजते हैं, तो यह बेतरतीब ढंग से और गुमनाम रूप से दुनिया के किसी अन्य व्यक्ति को दिया जाता है - और तुरंत आपको किसी अन्य विचारशील और जिज्ञासु व्यक्ति से हेलोहा वापस मिल जाएगा। आप यह भी देख सकते हैं कि दुनिया में हलोहा कहाँ से आया है। तब आप एक रिस्पांस स्टिकर चुन सकते हैं ताकि प्रेषक को पता चल सके कि उन्हें सुना गया है!

बड़ी तस्वीर का एक हिस्सा हो

दिन से सभी हेलो को हेलोहा दीवार पर पोस्ट किया जाता है ताकि आप देख सकें कि दुनिया दिन के सवाल के बारे में क्या सोच रही है और महसूस कर रही है। आप उत्थान महसूस करेंगे, और अकेले नहीं। आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि का निर्माण करने के लिए आप किसी भी हेलोहा को अपनी स्क्रैपबुक में सहेज सकते हैं। एक नया दैनिक प्रश्न कब उपलब्ध होगा, यह देखने के लिए उलटी गिनती घड़ी की जांच करना याद रखें!

यह सरल दैनिक दिनचर्या आपके दिन को ईंधन और पोषण करने के लिए आत्म-प्रतिबिंब और सकारात्मक संबंध का एक क्षण प्रदान करता है। हम पूरी दुनिया में जिज्ञासु मन और दयालु दिलों के साथ विचार साझा करना पसंद करते हैं और हमसे जुड़ने के लिए आपसे प्यार करेंगे!

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