डाउनलोड Fitness Freak-Gym Trainer,Diet Planner and Tracker APK मुक्त

फिटनेस फ्रीक के साथ आज एक नया स्वस्थ जीवन शुरू करें!
वजन कम करने, मांसपेशियों को हासिल करने, अधिक लगातार व्यायाम करने या अपने आप को उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करने की कोशिश कर रहा है? जब फिट होने की बात आती है तो हर किसी को थोड़ी मदद की जरूरत होती है। फिटनैस फ्रीक आपको वह मदद देता है जो आपको आपके लक्ष्यों की याद दिलाती है और आपको उस पर चलने के लिए प्रेरित करती है।
'फिटनेस' शब्द वास्तव में अस्पष्ट है क्योंकि फिटनेस कुछ तत्वों से बना है। प्राथमिक चीजों में शामिल हैं, राष्ट्रीय फिटनेस, एरोबिक फिटनेस और उचित फिटनेस। कुल मिलाकर फिटनेस दैनिक जीवन की जरूरतों को पूरा करने की क्षमता है। साक्षी को स्वास्थ्य संबंधी फिटनेस के साथ काफी पसंद किया जाता है।
एक जिम, जिमनास्टिक, एथलेटिक्स और जिम्नास्टिक सेवाओं के लिए एक स्थान है। वे आमतौर पर एथलेटिक और फिटनेस सेंटर में और गतिविधि के रूप में पाए जाते हैं। "जिम" "फिटनेस सेंटर" के लिए भी स्लैंग है। इस गुण के लिए एक जिम होना चाहिए। जिम बेहतर हैं क्योंकि यह हमारे शरीर और दिमाग को फिर से जीवंत करता है।
फिटनेस फ्रीक आपके सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है ताकि आप जिम जाने के बिना घर पर मांसपेशियों का निर्माण कर सकें और फिट रह सकें। सभी व्यायाम आपके शरीर के वजन के साथ किया जा सकता है केवल व्यायामशाला उपकरण जैसे बारबेल, समानांतर बार, जंपिंग बोर्ड, रनिंग पथ, और बाड़ लगाने का क्षेत्र व्यायाम के रूप में उपयोग किया जाता है। जिम प्राचीन ग्रीस में लोकप्रिय थे। उनके पाठ्यक्रम में जिमनास्टिक सैन्य या आत्मरक्षा, जिमनास्टिक मेडिक्स, या बीमारों और घायलों की मदद के लिए भौतिक चिकित्सा, और शारीरिक फिटनेस और खेल के लिए जिमनास्टिक एथलेटिक्स शामिल हैं। जिम का उपयोग सैन्य सेवा या दर्शक खेलों के लिए तैयारी के रूप में अधिक किया जाता था।
ऐप में एब्स, चेस्ट, लेग्स, आर्म्स के साथ-साथ फुल बॉडी वर्कआउट्स हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए हैं। इसलिए जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको घर पर छह एब्स बनाने में मदद कर सकता है।
फिटनेस फ्रीक आपको मार्गदर्शन करने और अपनी मुख्य ताकत बनाने में मदद करता है, शरीर का वजन कम करता है और आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाता है।
फिटनेस फ्रीक सबसे विश्वसनीय और उपयोगकर्ता के अनुकूल अनुप्रयोग है।
न केवल यह आपके पारंपरिक फिटनेस / जिम ट्रेनर को बदलने जा रहा है, बल्कि आपको अपने वर्कआउट के बारे में अपने प्रदर्शन के विश्लेषण को ट्रैक करने देगा। साक्षी फ्रीक एक जिम वर्कआउट प्लानर और वर्कआउट ट्रैकर है जो आपके वेट लिफ्टिंग वर्कआउट को लॉग इन करना आसान बनाता है।
फिटनेस फ्रीक के बारे में:
फिटनेस विश्लेषण: फिटनेस फ्रीक आपको अपने सुधारों को बढ़ाने में मदद करता है। यहां, आप अपने बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स), फैट% और अपनी ताकत को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
पिनपॉइंट फिटनेस: ऐप आपके आहार और व्यायाम के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाता है जो परिणामों पर आधारित होता है। यह आपके आईएमसी, वसा% और आपकी ताकत की गणना करता है।
पूर्ण प्रशिक्षक: फिटनेस फ्रीक आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा। यह उन लोगों के लिए है जो बहुत सारे मार्गदर्शन, सुझाव, अनुस्मारक और निर्देश पसंद करते हैं।
वर्कआउट: और फिर 400 निर्देशों के साथ कसरत जो आपको अपने साप्ताहिक काम को निर्धारित करने में मदद करेगी, जितना आप चाहते हैं या आप कर सकते हैं। आप जिम या घर पर प्रशिक्षण ले सकते हैं
डाइट: फिटनेस फ्रीक आपको डाइट सलाह के साथ जिम में अपने काम का समर्थन करने में मदद करेगा ताकि आप जान सकें कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए क्या, कब और कैसे खाना चाहिए।
ट्रांसफॉर्मर ट्रैकर: फिटनेस फ्रीक आपको अपने सुधारों को बढ़ाने में मदद करता है। यहां, आप दिन-प्रतिदिन अपने परिवर्तन को ट्रैक कर पाएंगे।
फिटनेस फ्रीक आपको आवश्यक उपकरण और जानकारी प्रदान करता है, यह एक ट्रेनर है जो आपके वर्कआउट की योजना बनाता है और आपको साथ देता है। साक्षी फ्रीक एक ऑल-इन-वन दृष्टिकोण लेते हैं।
प्रमुख विशेषताऐं:
- जिम के लिए अंतिम वैकल्पिक समाधान
- प्रत्येक मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम
- घर और जिम के लिए व्यायाम
- प्रत्येक अभ्यास के लिए विस्तृत विवरण
- कसरत दिनचर्या और चुनौतियां
- प्रत्येक अभ्यास के लिए चित्रों के साथ पाठ निर्देश
- प्रत्येक अभ्यास के लिए शामिल मांसपेशियों की छवियां
- अपने लक्ष्यों के लिए विशिष्ट वर्कआउट से पहले का चयन करें
- अपने कस्टम अभ्यास के साथ अपनी खुद की कसरत को जोड़ने की क्षमता
- उचित आहार नियोजक
- अपने प्रदर्शन के बारे में डेटा को बचाने और ट्रैक करने की क्षमता और प्रत्येक प्रदर्शन किए गए व्यायाम के लिए पुनरावृत्ति की संख्या
- इस एप्लिकेशन को आप अपनी जरूरत है कि अपनी खुद की कार्यक्रम बनाने के लिए अनुमति देता है
- अपने प्रदर्शन के इंटरैक्टिव रेखांकन के साथ अपने सभी डेटा का इतिहास
- सबसे तेज़ समर्थन