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आधुनिक पालन-पोषण का दबाव किसी भी माँ को पागलपन की ओर ले जाने के लिए पर्याप्त है, लेकिन यदि आप एक कदम पीछे हटते हैं और वास्तव में एक माता-पिता के रूप में अपने जीवन को देखते हैं, तो आपके बच्चों को आपसे उतनी ज़रूरत नहीं है जितनी आप सोचते हैं कि वे करते हैं। बहुत कुछ नहीं बदला है क्योंकि आप खुद एक बच्चे थे, अपनी माँ से भीख माँगते हुए लेगो संरचना को देखने के लिए जिसे आपने घंटों बिताया था - बच्चे सिर्फ अपने माता-पिता के साथ समय बिताना चाहते हैं और अपने प्यार को महसूस करना चाहते हैं। हमारे फोन और व्यस्त शेड्यूल से विचलित होना आसान है और सोशल मीडिया पर हम जो पॉलिश किए गए लम्हों की तुलना कर रहे हैं, उससे खुद को तुलना करने के लिए बहुत अधिक समय बिताना आसान है, लेकिन सच्चाई यह है कि एक महान माँ होने के नाते हमारे बारे में छोटे वर्ग के फोटो कितने अच्छे हैं सोशल मीडिया प्रोफाइल देखो, यह उन कनेक्शनों के बारे में है जो हम अपने बच्चों के साथ बनाते हैं और जो चीजें हम करते हैं वे जीवन भर के लिए उनके साथ रहेंगे।

व्यस्त दिन के बीच में ममाओं के लिए यह आसान है कि हम अपने बच्चों को "दिल" के बजाय "कार्यों" के रूप में सोचें, जिनसे हमें जुड़ने की जरूरत है। मैं कभी-कभी अपनी टू-डू सूची से पहले अपने बच्चों को रखने के लिए संघर्ष करता हूं। आखिरकार, मैं अपनी टू-डू सूची को "किया" के रूप में चिह्नित कर सकता हूं। बच्चों के साथ, वे कभी नहीं किए जाते हैं।

हमें अपने बच्चों को वास्तविक, ध्यान केंद्रित, सकारात्मक ध्यान देना चाहिए। मैंने पाया है कि जब मैं दिन में नियमित अंतराल पर अपने बच्चों के साथ दस या पंद्रह मिनट बिताता हूं, तो वे खुद का मनोरंजन करने के लिए खुश होते हैं या अन्य समय में अपने भाई-बहनों के साथ सकारात्मक रूप से खेलते हैं। जब हमारे बच्चे का प्यार टैंक / ध्यान टैंक भरा होता है, तो उसके पास सकारात्मक संबंधों को खिलाने के लिए ईंधन होता है।

हमारे दिन में हर पल हमारे पास मौजूद रहने का विकल्प होता है। हमारे बच्चे न केवल इससे लाभान्वित होंगे, बल्कि हम पुरस्कार प्राप्त करेंगे।

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