डाउनलोड Water Tracker - Drink Water Reminder APK मुक्त

जल ट्रैकर - पेय जल अनुस्मारक:

पानी सबसे आवश्यक पोषक तत्व है जो आपके शरीर को रोजाना चाहिए। एक मानव शरीर लगभग 60% पानी से बना है। एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए और अपने अंगों को अच्छी तरह से काम करने देने के लिए आपको अपनी ज़रूरत के अनुसार पानी पीना चाहिए। हमारा ऐप आपको आपके वजन और आपके वर्कआउट रूटीन की गणना करके आपके आवश्यक दैनिक सेवन की जानकारी देगा।

निर्जलीकरण कई समस्याओं का कारण बनता है जैसे आपके शरीर के तापमान में गिरावट, ऐंठन, सिरदर्द और बहुत कुछ। आमतौर पर हम इस बात की परवाह नहीं करते हैं कि हम रोजाना कितना पानी पीते हैं और ज्यादातर हम अपनी जरूरत के लिए नहीं पीते हैं। वॉटर ट्रैकर आपको यह ट्रैक करने में मदद करता है कि आपको अपने शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए कितना पानी पीना चाहिए। पीने के पानी के अनुस्मारक के बिना यह गिनना मुश्किल होगा कि आपने कितने गिलास या लीटर पानी पिया है।

यह ऐप आपको पिछले दिनों में कितना पानी पिया है, इसका एक ग्राफ बनाने की अनुमति देगा। एप्लिकेशन आपके चयनित अंतराल के अनुसार पेय जल अनुस्मारक उत्पन्न करेगा और आपको पानी पीने के लिए प्रेरित करेगा।

उपयोग:
चरण 1: अपना विवरण रखें जैसे कि वजन, कसरत की दिनचर्या, कांच या बोतल का आकार आदि।
चरण 2: ऐप आपको अपने दैनिक सेवन की जानकारी देगा। आप इसे सेटिंग्स से संपादित कर सकते हैं।
चरण 3: जब आप मुख्य स्क्रीन पर एक पेय जोड़ें दबाकर पेय प्राप्त करते हैं, तो बस ऐप को बताएं।

विशेषताएं:
- पेय जल अनुस्मारक सुविधा का उपयोग करके आप दैनिक पानी के सेवन पर नज़र रखें।
- आप वाटर ट्रैकर हिस्ट्री, ड्रिंक वॉटर टिप्स और अपने डेली वॉटर इनटेक हिस्ट्री (वॉटर लॉग) का भी उपयोग कर सकते हैं।
- अपनी पसंद का अंतराल चुनें।
- अपने ग्लास और बोतल के आकार को वाटर ट्रैकर सेटिंग में सेट करें।


नोट: कभी-कभी आपके फ़ोन की आंतरिक सेटिंग्स के कारण हमारा ऐप आपको सूचनाएं नहीं दिखा पाएगा। कृपया एप्लिकेशन को मैन्युअल रूप से खोलें या वॉटर ट्रैकर के लिए अपनी बैटरी ऑप्टिमाइज़ेशन सेटिंग बदलें - वॉटर रिमाइंडर ऐप पीएं। यदि आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो कृपया मदद के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें।