Workout for Men at Home, Weight Loss App for Men
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1.10 11 APK | |||||
आकार: 27.83 MB प्रमाणपत्र: 1e12d0678505ab283be28a7d70ce4d0071e501cd SHA1 हस्ताक्षर: eee1cf006c5e8592f9679f02c333aff7c9c0a646 आर्किटेक्चर: universal स्क्रीन डीपीआई: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) युक्ति: laptop, phone, tablet |
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पुरुषों के लिए होम वर्कआउट, पुरुषों की फिटनेस के लिए घर पर फास्ट एब्स और वेट लॉस वर्कआउट
वजन घटाने के लिए पुरुष वर्कआउट और घर पर एब्स - पुरुषों के लिए होम वर्कआउट
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट। यह घर काम करता है बिना किसी एप के एप के लिए पेट, वजन घटाने और घर पर फिटनेस बनाए रखने के लिए है, अगर कोई आदमी शरीर के हर हिस्से के लिए व्यायाम चाहता है और सिक्स पैक एब्स से छुटकारा पा सकता है, तो घर पर ही कुछ मिनटों तक वर्कआउट करें इस छोटे और प्रभावी घर के साथ दिन मांसपेशियों के निर्माण और घर पर वजन कम करने में मदद करता है। कोच की जरूरत नहीं है, सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।
विभिन्न स्तरों वाले पुरुषों के लिए गृह कसरत योजना
घर पर एक महान भौतिकी का निर्माण करना चाहते हैं? शुरुआती और समर्थक के लिए उपयुक्त होम वर्कआउट ऐप द्वारा प्रदान किए गए सभी 3 अलग-अलग स्तर के वर्कआउट रूटीन - ये सभी होम वर्कआउट प्लान आपके पेट को समतल करने और सिक्स-पैक एब्स पाने में मदद करते हैं। होम वर्कआउट के हमारे विशाल संग्रह वाले पुरुषों के लिए इस फिटनेस ऐप में पुरुषों के लिए बाइसप, रिप्ड ट्राइसेप्स व्यायाम और हाथ व्यायाम शामिल हैं।
घर पर पुरुषों के लिए एब्स वर्कआउट
6 पैक एब्स कैसे बनाएं? अब अपनी पेट की मांसपेशियों को टोन करने और अपनी मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उन्नत एब्स वर्कआउट रूटीन और एब्स व्यायाम करें। पुरुषों के लिए बॉडीबिल्डिंग व्यायाम ऐप 4 प्रमुख मांसपेशी समूहों, वजन घटाने वाले वर्कआउट, एब्स वर्कआउट और सिक्सपैक वर्कआउट्स आदि पर केंद्रित है।
घर पर वजन कम करने का तरीका
पुरुषों की फैट लॉस एक्सरसाइज पहले उदर क्षेत्रों से शुरू होती हैं और 30 दिनों के वर्कआउट प्लान के साथ धीरे-धीरे परिवर्तन के साथ सभी अतिरिक्त कैलोरी जलाते हैं। होम वर्कआउट ऐप्स और फिटनेस ऐप्स में आपकी बाहों को मजबूत और विकसित करने के लिए वजन घटाने के अभ्यास की एक सूची है।
विशेष लक्षण
• नि: शुल्क, कोई मासिक शुल्क की आवश्यकता नहीं है
• घर पर फुल बॉडी वर्कआउट रूटीन
• घर पर पुरुषों के लिए बॉडी वेट के लिए होम वर्कआउट
• पुरुषों के स्वास्थ्य, हाथ और ऊपरी शरीर के वर्कआउट के लिए वर्कआउट रूटीन
• घर पर पुरुषों के लिए वसा की हानि और बाइसेप्स कसरत।
• घर पर सिक्स पैक पाने के लिए सिक्स पैक एब्स वर्कआउट करें
घर पर सिक्स पैक एब एक्सरसाइज
यह होम वर्कआउट ऐप सबसे प्रभावी पेट व्यायाम से बना है, ये एब्स वर्कआउट रूटीन बर्न कैलोरी और स्कैल्प सिक्स-पैक एब्स को बढ़ावा देंगे। अपने घर के आराम में कुछ मिनट के लिए हर दिन यह अभ्यास करें और मजबूत कोर एब्स बनाने के लिए स्वस्थ आहार से चिपके रहें।
कोई उपकरण या कोच की जरूरत नहीं
अधिक सुविधाजनक, समय बचाएं और होम वर्कआउट रूटीन से वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करें। होम वर्कआउट में वजन कम करने के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या, पेट की चोरी का निर्माण, मजबूत शाखा और 6 पैक शामिल हैं, जो आपके घर की गोपनीयता में एक नया शरीर बनाते हैं।
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट। यह घर काम करता है बिना किसी एप के एप के लिए पेट, वजन घटाने और घर पर फिटनेस बनाए रखने के लिए है, अगर कोई आदमी शरीर के हर हिस्से के लिए व्यायाम चाहता है और सिक्स पैक एब्स से छुटकारा पा सकता है, तो घर पर ही कुछ मिनटों तक वर्कआउट करें इस छोटे और प्रभावी घर के साथ दिन मांसपेशियों के निर्माण और घर पर वजन कम करने में मदद करता है। कोच की जरूरत नहीं है, सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।
विभिन्न स्तरों वाले पुरुषों के लिए गृह कसरत योजना
घर पर एक महान भौतिकी का निर्माण करना चाहते हैं? शुरुआती और समर्थक के लिए उपयुक्त होम वर्कआउट ऐप द्वारा प्रदान किए गए सभी 3 अलग-अलग स्तर के वर्कआउट रूटीन - ये सभी होम वर्कआउट प्लान आपके पेट को समतल करने और सिक्स-पैक एब्स पाने में मदद करते हैं। होम वर्कआउट के हमारे विशाल संग्रह वाले पुरुषों के लिए इस फिटनेस ऐप में पुरुषों के लिए बाइसप, रिप्ड ट्राइसेप्स व्यायाम और हाथ व्यायाम शामिल हैं।
घर पर पुरुषों के लिए एब्स वर्कआउट
6 पैक एब्स कैसे बनाएं? अब अपनी पेट की मांसपेशियों को टोन करने और अपनी मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उन्नत एब्स वर्कआउट रूटीन और एब्स व्यायाम करें। पुरुषों के लिए बॉडीबिल्डिंग व्यायाम ऐप 4 प्रमुख मांसपेशी समूहों, वजन घटाने वाले वर्कआउट, एब्स वर्कआउट और सिक्सपैक वर्कआउट्स आदि पर केंद्रित है।
घर पर वजन कम करने का तरीका
पुरुषों की फैट लॉस एक्सरसाइज पहले उदर क्षेत्रों से शुरू होती हैं और 30 दिनों के वर्कआउट प्लान के साथ धीरे-धीरे परिवर्तन के साथ सभी अतिरिक्त कैलोरी जलाते हैं। होम वर्कआउट ऐप्स और फिटनेस ऐप्स में आपकी बाहों को मजबूत और विकसित करने के लिए वजन घटाने के अभ्यास की एक सूची है।
विशेष लक्षण
• नि: शुल्क, कोई मासिक शुल्क की आवश्यकता नहीं है
• घर पर फुल बॉडी वर्कआउट रूटीन
• घर पर पुरुषों के लिए बॉडी वेट के लिए होम वर्कआउट
• पुरुषों के स्वास्थ्य, हाथ और ऊपरी शरीर के वर्कआउट के लिए वर्कआउट रूटीन
• घर पर पुरुषों के लिए वसा की हानि और बाइसेप्स कसरत।
• घर पर सिक्स पैक पाने के लिए सिक्स पैक एब्स वर्कआउट करें
घर पर सिक्स पैक एब एक्सरसाइज
यह होम वर्कआउट ऐप सबसे प्रभावी पेट व्यायाम से बना है, ये एब्स वर्कआउट रूटीन बर्न कैलोरी और स्कैल्प सिक्स-पैक एब्स को बढ़ावा देंगे। अपने घर के आराम में कुछ मिनट के लिए हर दिन यह अभ्यास करें और मजबूत कोर एब्स बनाने के लिए स्वस्थ आहार से चिपके रहें।
कोई उपकरण या कोच की जरूरत नहीं
अधिक सुविधाजनक, समय बचाएं और होम वर्कआउट रूटीन से वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करें। होम वर्कआउट में वजन कम करने के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या, पेट की चोरी का निर्माण, मजबूत शाखा और 6 पैक शामिल हैं, जो आपके घर की गोपनीयता में एक नया शरीर बनाते हैं।
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में अपडेट किया गया
2021-08-08
आकार
27.83 MB
वर्तमान संस्करण
1.10
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4.4 और ऊपर
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