30 Days Squat Challenge

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Non c'è tempo per andare in palestra? Ora puoi allenarti a casa usando 30 Days Squat Challenge.

Caratteristiche:
• Tieni traccia dei tuoi progressi di allenamento
• Aumentare passo dopo passo l'intensità dell'esercizio
• Promemoria giornaliero

Vantaggi dell'esercizio squat:
* Aiuta a costruire i muscoli
* Migliorare la postura e la mobilità
* Brucia calorie velocemente
* Aiuta a prevenire lesioni

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