Scarica Esercito addestramento e addestramento militare APK gratuito

Puoi avere un corpo di soldato, essere forte e agile come un marine che fa addestramento militare 2019 e seguire un piano di dieta militare. Questa app di allenamento sarà il tuo "Blue Book" del soldato, tutto quello che devi sapere sul treno e come metterti in forma militare con crossfit, addominali, sit up, costruzione muscolare, esercizi a casa per perdere grasso, cross fit, plancia, tozzo, pull up e altro ancora. Comando di addestramento e dottrina! (TRADOC)
Allenamento a casa e allenamento militare saranno utili se si desidera una vita in palestra, perdere peso e motivazione perché questo è un allenamento base militare per i soldati.


💪 IET
L'addestramento iniziale all'entrata noto come addestramento di base, è il programma di allenamento fisico e mentale richiesto per diventare un soldato dell'esercito americano

🎖️ PRT
Il sistema di addestramento per la preparazione fisica dell'esercito degli Stati Uniti viene acquisito attraverso la sfida di un programma di allenamento fisico preciso, progressivo e integrato

🔪 MARSOC
Il comando delle operazioni speciali delle forze armate degli Stati Uniti assicura che i marines siano fisicamente forti, possiedano l'attenzione mentale e lo spirito invincibile necessari per perseverare sotto lo stress estremo

⚔ ACFT
Versione aggiornata del Physical Fitness Test (PFT)
Misuri dieci aree di fitness nei Soldati: forza muscolare e resistenza, forza muscolare, velocità, agilità, resistenza e resistenza aerobica, equilibrio, flessibilità, oltre a coordinazione e tempo di reazione: Forza Deadlift; Tiro al potere in piedi; Push-up a rilascio manuale; Sprint, Drag and And Carry; Leg Tuck e Two-Mile Time Run

⚓ Esercizi SEAL navy
Mantenere le massime prestazioni fisiche. Core, braccia, gambe, tutto il corpo, esercizi TRX, più di 10 tipi di flessioni, Survival Swim, oltre 5 tipi di pullup, situp e crunch e molto altro ancora ...


Sii come le migliori forze speciali del mondo: unità commando leopardo delle nevi, servizio speciale per le imbarcazioni (SBS), GROM, gruppo servizi speciali pakistano, forza delta, gruppo di intervento della gendarmeria nazionale (GIGN), Sayeret Matkal, forze speciali spagnole (SOF) , Spetsnaz, esercito indiano, US Navy SEALs, Special Air Service (SAS), ecc.