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4.36 436 APKs | |||||
Dimensione: 15.77 MB Certificato: e2f819856dd410aafd8aab469443b3fd854087b8 Firma SHA1: 20e6bc89f91c58f044da3de4403122c7092ddd54 Architettura: universal DPI dello schermo: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: phone | |||||
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Inseguitore di allenamento intuitivo e registro della palestra con programmi ed esercitazioni professionali
Tenere un diario di allenamento è una parte essenziale dell'efficacia del tuo allenamento con l'obiettivo di costruire muscoli o perdere peso, e abbiamo fatto tutto il possibile per consentire di registrare i tuoi allenamenti il più rapidamente e semplicemente possibile.
GymKeeper App è un tracker di allenamento semplice e visivo che include molti strumenti utili per allenarsi in palestra e mantenere uno stile di vita sano.
Funzioni GymKeeper:
💥 REGISTRAZIONE DI ALLENAMENTI SEMPLICI E INTUITIVI
Poiché la funzione principale di un diario di allenamento è quella di registrare la tua attività in palestra, abbiamo reso questo processo il più semplice e chiaro possibile. Il diario della palestra è diviso in pagine, ognuna delle quali rappresenta una giornata di allenamento separata con tutti gli esercizi e le serie visibili in modo da non dover fare clic in più per visualizzare e modificare completamente l'allenamento. Puoi navigare tra i giorni scorrendo verso sinistra e verso destra o attraverso il calendario. Sulla stessa schermata è possibile attivare il timer per contare il tempo di riposo tra le serie. Oltre a quanto sopra, se sei un istruttore di fitness puoi tenere traccia di più atleti contemporaneamente.
💥 PROGRAMMI DI FORMAZIONE PROFESSIONALE (TUTTI GRATIS!)
GymKeeper include molti esercizi e programmi di allenamento, adatti per atleti con diversi livelli di fitness. Tutti gli esercizi e le routine di allenamento nell'applicazione sono assolutamente gratuiti e puoi sempre aggiungere i tuoi dati personalizzati. I pesi e le ripetizioni vengono compilati automaticamente dall'applicazione in base ai risultati precedenti. Inoltre in un paio di clic puoi diversificare i tuoi allenamenti passando da qualsiasi esercizio a uno analogo con gli stessi gruppi muscolari coinvolti.
💥 ANALISI DEI RISULTATI DETTAGLIATI
Tieni traccia delle statistiche sui tuoi allenamenti, esercizi, gruppi muscolari e misurazioni del corpo per qualsiasi periodo di tempo e imposta nuovi record. I grafici interattivi ti aiuteranno a capire i tuoi punti di forza e di debolezza per determinare il piano di formazione futuro. L'analisi dei risultati del tuo allenamento renderà la tua frequentazione in palestra più divertente e produttiva.
💥 UTILI UTILI PER L'ESERCIZIO
Con l'aiuto del nostro calcolatore di fitness puoi calcolare il peso del bilanciere raccomandato per un set, così come l'indice di massa corporea, l'apporto calorico giornaliero e la frequenza cardiaca target per i tuoi allenamenti. La registrazione delle misurazioni ti consentirà di tracciare facilmente i cambiamenti in qualsiasi parametro del tuo corpo sia dalle misurazioni stesse che dalle foto allegate. Il notebook integrato servirà per registrare tutte le informazioni importanti relative ai tuoi allenamenti. La funzione "Condividi" ti aiuterà a visualizzare e creare carte con citazioni sportive ispiratrici per motivare te stesso ei tuoi amici :)
Se la costruzione di un corpo bellissimo è una parte importante della tua vita, l'applicazione GymKeeper ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. La nostra applicazione sarà utile sia per i principianti che per gli sportivi esperti nel campo del fitness, bodybuilding e powerlifting.
GymKeeper App è un tracker di allenamento semplice e visivo che include molti strumenti utili per allenarsi in palestra e mantenere uno stile di vita sano.
Funzioni GymKeeper:
💥 REGISTRAZIONE DI ALLENAMENTI SEMPLICI E INTUITIVI
Poiché la funzione principale di un diario di allenamento è quella di registrare la tua attività in palestra, abbiamo reso questo processo il più semplice e chiaro possibile. Il diario della palestra è diviso in pagine, ognuna delle quali rappresenta una giornata di allenamento separata con tutti gli esercizi e le serie visibili in modo da non dover fare clic in più per visualizzare e modificare completamente l'allenamento. Puoi navigare tra i giorni scorrendo verso sinistra e verso destra o attraverso il calendario. Sulla stessa schermata è possibile attivare il timer per contare il tempo di riposo tra le serie. Oltre a quanto sopra, se sei un istruttore di fitness puoi tenere traccia di più atleti contemporaneamente.
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GymKeeper include molti esercizi e programmi di allenamento, adatti per atleti con diversi livelli di fitness. Tutti gli esercizi e le routine di allenamento nell'applicazione sono assolutamente gratuiti e puoi sempre aggiungere i tuoi dati personalizzati. I pesi e le ripetizioni vengono compilati automaticamente dall'applicazione in base ai risultati precedenti. Inoltre in un paio di clic puoi diversificare i tuoi allenamenti passando da qualsiasi esercizio a uno analogo con gli stessi gruppi muscolari coinvolti.
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Cosa c'è di nuovo
4.36
+ now the calendar displays three dots under a day instead of two
+ bug fixes: fixed incorrect day selection in the calendar and missing exercises in the csv export
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+ bug fixes: fixed incorrect day selection in the calendar and missing exercises in the csv export
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2021-08-03
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Versione corrente
4.36
Richiede Android
5.0 e versioni successive
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