Scarica Lorna Jane Active Living APK gratuito

Tutto ciò di cui hai bisogno per mantenerti in forma, sano e motivato direttamente sul tuo telefono, in un'unica app GRATUITA.

La nuova App Lorna Jane è stata progettata pensando alle donne impegnate; allenamenti che possono essere fatti sempre e ovunque (per tutti i livelli di forma fisica), pasti deliziosi e che possono essere preparati per ridurre i tempi in cucina, ritengono pratiche semplici da integrare nel vostro programma intenso.

La nuova App Lorna Jane riunisce tutto in un programma personalizzabile che funziona per te e il tuo programma.

Tieni traccia della tua mossa, accedi a allenamenti gratuiti, nutre il tuo corpo con deliziose ricette e nutre la tua mente con gli ultimi suggerimenti, notizie e ispirazione dal nostro feed di Believe.

PROGRAMMA BENESSERE GRATUITO
Visualizza il piano settimanale scaricabile e il tuo calendario giornaliero, dove i tuoi pasti e gli allenamenti sono già in programma per te. Tutto ciò che devi fare è completare e spuntare. Semplice!

MOSSA
• Tieni traccia del tuo spostamento e registra la cronologia delle tue attività con il Move Tracker.
• Allenamenti progettati per essere eseguiti ovunque, in qualsiasi momento!
• Muoviti con i migliori istruttori del settore. I nostri istruttori presenti ti guidano attraverso i video di allenamento Cardio, Forza e Stretch.
• Favorite i tuoi allenamenti per un facile accesso.
• Sposta i tuoi allenamenti attorno al tuo calendario in base alle tue esigenze e alla tua disponibilità.
• Scegli da una libreria di allenamenti che vengono sempre aggiornati.

NUTRIRE
• Selezionare da un piano "mainstream" o "vegetariano" (* opzioni vegane fornite nel piano vegetariano).
• Ricette facili da seguire che sono deliziose e nutrienti.
• Preparato per i pasti, il nostro chef ha progettato i piani in modo da poter preparare i pasti e ridurre il tempo trascorso in cucina.
• Scegli da una libreria di ricette che puoi utilizzare come riferimento rapido.
• Aggiungi ingredienti direttamente dalla ricetta alla tua lista della spesa.
• Scambia i pasti dal tuo piano e scegli un'alternativa dalla biblioteca.

CREDERE
• Scarica il piano settimanale dei credi per aiutarti a sostenere e coltivare una mentalità positiva e fornirti punti focali e suggerimenti per aiutarti a costruire la tua pratica.
• Un clic ti porterà al feed di Believe che ha le ultime novità, suggerimenti e ispirazione.

GOAL TRACKER
• Stabilisci i tuoi obiettivi e quando vuoi ottenerli per un tracker facile e immediato che ti aiuterà a rimanere in pista.

LISTA DELLA SPESA
• Impostare le liste della spesa e aggiungere elementi direttamente dalle ricette, oltre ad essere in grado di aggiungere il proprio.
NEGOZIO
• Sappiamo che vuoi l'ultimo e il più grande. Sappiamo anche che indossare Activewear ti motiva ad essere più attivo. Quindi, ti abbiamo semplificato il compito di acquistare gli ultimi look.

SOMMARIO
Nell'app Lorna Jane puoi:
• Tieni traccia della tua mossa con il nostro localizzatore GPS e salva la cronologia delle tue attività.
• Il tuo calendario elenca gli allenamenti e le ricette giornalieri programmati.
• Non ti piace quella mossa o pasto oggi? Nessun problema! Spostalo in un altro giorno e sostituiscilo con un altro dalla libreria.
• Ti piace pianificare in anticipo? Scarica il piano settimanale per una rapida visione di tutto ciò che è in programma.
• Prepara facilmente i pasti aggiungendo gli ingredienti direttamente dalla ricetta alla tua lista della spesa.
• Stabilisci i tuoi obiettivi e i tuoi tempi per aiutarti a motivarti e a tenerti responsabile.
• Pratica respirazione consapevole e meditazione insieme al nostro video di meditazione rilassante per aiutarti a rimanere calmo e concentrato.
• Segna i tuoi allenamenti preferiti, ricette e suggerimenti per un facile accesso.
• Visita il feed di Believe per tutti gli ultimi consigli, notizie e ispirazione.
• Vuoi controllare i nuovi arrivi? Un clic ti porterà direttamente a fare acquisti sugli stili più freschi di Lorna Jane.