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Ecco una panoramica di come funziona il coaching online:

1. Scegliamo un obiettivo: perdita di grasso, tonificazione, guadagno muscolare, data del servizio fotografico, comp, o manutenzione generale a tutto tondo.

2. Impostiamo un intervallo di tempo

3. Diventi parte del team Mjfitness

4. Puoi accedere a me 24 ore su 24, 7 giorni su 7

5. Sviluppo i tuoi programmi e posso cambiarli settimanalmente o mensilmente a seconda del progresso.

6. Segui i piani con la guida video su tutti gli esercizi.

7. Effettuare il check-in ogni 7 giorni, o fare tutte le domande in mezzo.

8. Monitoriamo e perfezioniamo il nostro approccio nel tempo in modo da progredire costantemente (nessun altopiano voleva)

9. Tu, perdi peso, ti strappi, costruisci più muscoli e sorridi di più.

Ti farò risparmiare un sacco di tempo, soldi e sforzi per raggiungere il tuo obiettivo finale. Fondamentalmente, ottieni il tuo dietologo e allenatore privato.