Allenamento Gambe Seduti
1.4
Contains ads
Tipo Variante Architettura Versione minima DPI dello schermo
1.4
5 APK
universal Android 4.1
160 - 640dpi
Dimensione: 37.92 MB
Certificato: f6a906a9d08ba07d5c2d40f4fbd9c1140f92b477
Firma SHA1: 878ccae390c7a61bc28afcaf16e4fb990053ad22
Architettura: universal
DPI dello schermo: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Dispositivo: laptop, phone, tablet
0 downloads Scaricalo su Google Play
Screenshot app 0Screenshot app 1Screenshot app 2Screenshot app 3Screenshot app 4Screenshot app 5Screenshot app 6

Scarica Allenamento Gambe Seduti APK gratuito

allenati se non puoi stare in piedi, sei stanco o infortunato

-Allenati e brucia calorie stando seduto
-Esercizi divertenti
-Musica coinvolgente
-Diverse durate e difficoltà
-Frasi motivazionali a fine workout
-Calendario

Ho creato questa app durante un infortunio alla caviglia. E' difficile continuare ad allenarsi quando ci si è fatti male, ma è davvero importante non fermarsi per recuperare più in fretta.

Se per qualsiasi motivo non potete stare in piedi non significa che dobbiate rinunciare alla vostra sana quantità di attività fisica giornaliera.

Allenamento Gambe Seduti è piena di esercizi per le gambe che tonificano quadricipiti,adduttori, bicipiti femorali e addominali, ma allo stesso tempo vi faranno sudare e bruciare calorie.

Potete fare questi esercizi stando seduti su una sedia comoda senza braccioli.

Sono workout utili anche se non avete problemi ma vi sentite più stanchi del solito e preferite allenarvi seduti. Ho cercato di rendere gli esercizi divertenti ma efficaci.

Se all'inizio sono troppo intensi, fate quello che riuscite e continuate a muovervi a ritmo di musica finchè non siete pronti a ricominciare. Se per qualsiasi motivo avvertite dolore mentre eseguite un esercizio, fermatevi e consultate il vostro medico.

L’app contiene diversi workout per ogni livello di forma fisica.

Prima di cominciare qualsiasi attività fisica consultate il vostro medico. Mostrategli il tipo di allenamento e chiedetegli se è adatto a voi e al vostro stato di salute.

Per qualsiasi informazione, consiglio o per segnalarmi dei bug, scrivetemi a [email protected]
Mostra di più

Cosa c'è di nuovo

Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
4.1

Valuta questa app

Vota adesso
Attualmente valutato 4.1 stelle

Ulteriori informazioni

Aggiornato in 2021-08-17
Dimensione 37.92 MB
Versione corrente 1.4
Richiede Android 4.1 e versioni successive
Classificazione dei contenuti PEGI 3
Offerto da Tommyflower
Sviluppatore [email protected]
Allenamento Gambe Seduti
Tommyflower
Visualizzazione delle autorizzazioni per tutte le versioni di questa app
Questa app ha accesso a:
Gli aggiornamenti a Allenamento Gambe Seduti possono aggiungere automaticamente funzionalità aggiuntive all'interno di ciascun gruppo. Per saperne di più

APK di installazione

Allenamento Gambe Seduti
Tommyflower
icon-app-rating
Valuta l'app selezionando le stelle