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piano di formazione per la casa e sala del famoso allenatore Eleny Sanzharovskoy

Installando l'applicazione, inserire le proprie impostazioni e finalità, e vi verrà offerto un livello di carico adeguato. Si può prendere da 2 a 5 volte a settimana, come da programma.

In Appendice:

- piano di formazione per 2, 3, 4 o 5 giorni a settimana.
- esercizi di video con descrizione dettagliata di implementazione della tecnologia.
- Suggerimenti per principianti ed esperti da affrontare.
- Timer per il controllo esercizio facile.
- Possibilità di spostare automaticamente al prossimo esercizio.
- aumenta automaticamente il livello di carico, a seconda del numero di formazione completato con successo.

Impegnarsi con SUNJY ed essere sempre in forma!

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Aggiornato in 2021-08-09

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SUNJY - план тренировок

Mikhail Davydov

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Gli aggiornamenti a SUNJY - план тренировок possono aggiungere automaticamente funzionalità aggiuntive all'interno di ciascun gruppo. Per saperne di più