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パーソナルトレーナー、機能的ムーブメントスペシャリスト、マッサージセラピスト。10年以上の経験があります。自分の情熱を組み合わせて、クライアントがスムーズに移動できるように支援することだけが大好きです。

何年にもわたって子育てをし、トレーニングで自分自身を働かせて粉砕した後、私は体を燃やし、背中が崩れ、それ以上の運動はないと言われました。私はこれを好転させ、彼らが間違っていることを証明しようと決心しました！まあそれは私があなたの痛みとあなたへの焦点を和らげるためにここにいるのに働きました！

クライアントの動き、機動性、回復を支援する新しい方法で最新の状態を維持しますが、私のメッセージは常に、準備ができていることを支援することに焦点を当てています...次のレースの準備ができて、次のトレーニングの準備ができて、走り回る準備ができています人生があなたに投げかけるものは何でも子供たち！
説明責任は動機と密接に関連しています。 「明日行きます...疲れます」というスローガンは、あなたが乗船したらそれが起こらないことを保証しますので、ドアから言い訳をします。

運動をしながら教育を受けることは、効果を最大化し、怪我のリスクを減らすために不可欠です。体力レベルや年齢に関係なく、体調を整えるのが遅くなることは決してありません。

「結果に影響を与えるのは、押し上げることができる重量の量ではなく、その重量を押し上げる方法です。」