ダウンロード Bike2PEAK Cycling Training Plan APK無料

Bike2PEAKバイクトレーニングプランは、スケジュールに従って完了できなかった各トレーニングセッションの後に、時間の予算と変更に適応します。 Criterium、Granfondo、RTF、タイムトライアル、Alpencross、XCレース、クロスレース、ステージレースのいずれの場合でも、Bike2PEAKは目標に応じてサイクリングトレーニングを最適化し、計画に従わない場合はフォローします。

Bike2PEAKを選ぶ理由

-利用可能なトレーニング時間に応じてサイクリングトレーニングを最適化します

-Bike2PEAKは動的（スケジュールの変更と行ったトレーニングに適応）であり、適応（あなたの介入から学習し、将来のトレーニングに影響を与えます）

-心拍数またはパワーを介してトレーニングの強度と範囲を制御

-実行するワークアウトをアプリからGarminウォッチまたはApple Watchにダウンロードします

-Garmin Connect、Suunto、Polarなどとプランを同期し、完了したワークアウトをトレーニング日記に直接ロードします

-Criterium、Granfondo、RTF、タイムトライアル、Alpencross、XCレース、クロスレースまたはステージレースのトレーニングプラン

自転車トレーニングを最適化する

ジョブ？家族？教育？あなたがプロではない場合、あなたは多くのトレーニングに投資する時間がなく、それから回復する時間さえありません。変化する時間予算に適応し、過剰なトレーニングや酷使による怪我からあなたを守るプランで、利用可能な時間に基づいてトレーニングを最適化します。

動的で適応性のある自転車トレーニング計画

当社のサイクリングプランは、ダイナミック（スケジュールの変更に即座に適応する）と適応（計画より厳しいトレーニングをしている/できないかを問わず、行われた逸脱に適応する）です-まさに本物のコーチのように毎日。

より良くするには、体に負担をかけずに一生懸命トレーニングする必要があります。最適なトレーニング負荷は、最大のトレーニング刺激を設定し、それでも十分に回復できる負荷です。

したがって、Bike2PEAKは、現在適切なトレーニング負荷と対応する回復フェーズを絶えず計算して、着実に前進できるようにします。

2PEAKのアダプティブバイクプランで、よりスマートにトレーニングし、より良いライドを実現します。 Criterium、Granfondo、RTF、Time Trial、Alpencross、XC、CrossまたはStageレースのトレーニングプランをご覧ください

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