ダウンロード Olie APK無料

アクセシブルなトレーニングとヨガの流れで世界中のほぼ100万人の女性のフォロワーをリードした後、OLIEアプリは、どこから旅を始めようとも、心と体の目標を達成するのに役立ちます。フィットネスの専門家であり、ヨガインストラクターであり、元プロアスリートであるジェスをトレーナーとして迎えることで、思いついたことを何でも達成できるようになります。専門的に設計されたガイドで自分の強さと自信を見つけ、自分のための時間を作り、OLIE日刊紙とバランスを取りましょう。

あなたの新しいお気に入りのフィットネスアプリは、動きを最適化し、結果を最大化するためにフィットネスとヨガを組み合わせたものです。あなたに本当の結果を得るために作成されたスポーツ科学ベースの技術を使用したトレーニングガイド付き。

アプリには次のものがあります。

-あなたのスタイル、レベル、頻度に合わせて専門的に作成されたガイド。
-進行性の過負荷とヨガガイドに焦点を当てた12のホームプログラムとジムプログラムから選択します。
-何百ものオンデマンドのフィットネストレーニングとヨガドリルをいつでも利用できます。
-完全にカスタマイズ可能なカレンダーで順調に進み、ワークアウトの方法と時期を計画できます。
-ジャーナリングエリアで感謝していることを書き留めて、毎日自分でチェックインしてください。

OLIEはあなたを念頭に置いて設計されています。あなたが誰であることができるところで、あなたの目標を達成して、あなた自身を選んでください。 OLIEを第一に考えましょう-今すぐ無料トライアルを始めましょう！

移動方法を選択してください
複雑すぎるトレーニングに別れを告げ、どこから始めればよいかわからない。あなたを選ぶ時が来ました。自宅でもジムでも、フィットネスでもヨガでも、初心者から上級者まで、OLIEはあらゆる段階であなたをサポートします。

ワークアウトガイド：
-自宅またはジムでトレーニングし、トレーニングの頻度を選択します。
-すべてのガイドは、プログレッシブオーバーロード、心と筋肉のつながり、複合リフトなどのスポーツ科学技術を使用して開発されており、実際の結果を得ることができます。
-初心者向けガイドを進めたり、上級者向けに挑戦したりできます。 OLIEワークアウトは誰でも利用できます。
-オプションのウォームアップがすべてのセッションに含まれているため、ワークアウトを最大限に活用できます。
-すべての動きの体重と担当者の追跡。時間外にどのように進行しているかを確認できます。

ヨガガイド：
-ジェスに参加して、OLIEヨガガイドでの彼女の経験から学びましょう。
-初心者ガイドでプロになるか、柔軟性に焦点を当てたガイドで新しいスキルを学びましょう。

ワークアウトとヨガライブラリ
-OLIEライブラリには、構造化されたガイド、ヨガフロー、ドリルが満載されており、特定のスキルを教え、フローを見つけ、柔軟で強力なものにすることができます。 OLIEは、これらのオンデマンドセッションでトレーニングスケジュールを計画およびカスタマイズする柔軟性も提供します。

カスタマイズ可能なカレンダー
-カスタマイズ可能なカレンダーを使用すると、事前に計画を立てて、順調に進むことができます。
-これはあなたがあなたのために時間を作るのを助けるあなたのアプリです！
-自分に最適なものに応じて、カレンダーのセッションを追加、削除、または移動します。
-ドラッグアンドドロップするだけで、1日を並べ替えることができます。

ジャーナル
-私たちがエネルギーを与える考えが重要であるため、OLIEジャーナルを使用してあなたの心の世話をしてください。
-裏返しから自分の面倒を見て、自分を第一に考えてください。

OLIEは無料でダウンロードでき、次のサブスクリプションプランを提供しています-

月額：£8.99
四半期ごと：£20.99（22％節約）
年間：£69.99（35％割引）+ 7日間の無料トライアル

サブスクリプションはデバイス間で機能し、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションは、購入後にiTunes内のアカウント設定で管理および自動更新をオフにすることができます。購入後、期間の未使用部分については返金されません。

アカウントを作成すると、利用規約に同意したことになります。利用規約はhttps://www.thisisolie.com/terms-and-conditionsにあります。