ダウンロード مانکن APK無料

マネキンは単なるブランドやプロモーション、健康的なライフスタイル、栄養、そして適切な運動以上のものを持っています。あなたのマネキンはあなた自身のあなたの精神的イデオロギーです、そしてManekonアプリはあなた自身の理想にあなたを同伴するだけです。

アプリはプランナーと電卓のマネキンです。あなたのためにさまざまなフィットネスや健康の指標を測定し、カロリー、歩数計、プレート分析などのツールを使用して目標を達成するのに役立ちます。

特徴：

カロリー

毎日のカロリー計算および代謝管理は、体重増加を達成するための承認された方法です。豊富なデータベースとユーザーフレンドリーなインターフェースを使用して、マネキンはできるだけ簡単で正確なあなたのカロリー摂取量を最大限に活用して、ゴールに達するためにあなたの毎日のカロリーを管理しようとしました。

ターゲティング

提案されたマネキンまたは個人的な選択のためにあなたの目標体重を設定して、目標管理とカロリー管理領域をオンにすることによってあなたの理想的な体重を得てください。なめらかなカロリー機能を提供することはマネキンの利点の一つです。ファットバーナーを起動して、ターゲットセクションのファットバーナーをオンにします。

食品プレート分析

マネキンはあなたが登録した日々の食物を分析し、主要栄養素に分解し、そしてチャートに従ってあなたにぴったりの量を表示します。このセクションは、カロリーと一緒に、さらには単独で、あなたのフィットネスと健康を確実にします。

フィットネス分析

フィットネス分析セクションは、体重とボディマスインデックスの記録と分析、体のさまざまな部分のサイズの記録、および脂肪率の記録と計算で構成されています。これらすべてのために、あなたは毎週のチャートにアクセスすることができます。

スポーツ演習

体の種類や運動の種類によって運動分野で初心者から職業訓練を提供することはマネキンのもう一つの特徴です。スポーツセクションの助けを借りて、あなたは映画や音声ガイダンスに従ってあなたの毎日の運動を行うことができ、運動で消費されるカロリーの量は自動的にあなたの消費カロリーに記録されます。

挑戦

グループがゴールに到達するようにしましょう！マネキンの課題の一つを入力して、課題であなたの友人と競います。あなたの挑戦している友達を招待して、残りの進歩を見てください。チャレンジでは、あなたはコメントと可能性を追加するオプションもあります。

歩数計

マネキン、Google Phits、Samsung、モーションセンサーの3つのステップにアクセスし、マネキンピッチを使用して1日のステップ数、および6,000、10,000、および15,000のチャレンジで1日を通して通過した量を数えます。あなたのステップを友達とシェアしましょう。

毎日消費される水の量

あなたは毎日あなたの水の摂取量を制御するためにマネキンのリマインダーと毎日の水管理セクションを使用することができます。

マネキン電卓

ボディ形状の選択：ボディ形状のドレスを選択することは、最速の時間でスタイリッシュで快適な服を選ぶための簡単な方法です。それはドレスを選ぶ前にあなたの体の形を知っているほうが良いです。

ボディマスインデックスの計算：このインデックスは、世界保健機関と保健省に従ってあなたの理想的な体重を計算することができます;理想的な体重に加えて、それはまたあなたの体重増加または体重を示しています。

ウエストからヒップまでの比率の計算：この指標はウエストからヒップまでの比率を測定し、この比率を変更または安定させるための手引きを提供します。それはまた肥満のタイプ（アブラムシかりんご）を識別する。

肌タイプの定義：肌タイプは体への過度のストレスの影響に大きな影響を与えます。体重計画をより正確に増減するためにボディマス指数とともに指数を使用することができます。

カロリー計算：この指標は、1日の通過に必要なカロリーの量と、1週間に体重1キログラムを増減するために使用するカロリーの量を示します。これはダイエットの大きな指針となります。

体脂肪率を計算する：この指標はあなたの体重のあなたの体脂肪率を示し、あなたの年齢と性別に基づいて体脂肪を減らすか増やすための推奨を与えます。

図書館

このセクションでは、情報は高度な検索と主題のフィルタリングで分類されています果物や野菜の瓶とハーブは図書館の情報に含まれています。

注：「プログラムで提供される記事や情報は最も権威のある情報源からのものですが、それらは医学的助言ではないので、常にあなたの医者に相談してください。」