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SHREDDYは、目標を達成するために必要なすべてを1か所で作成します。キラーワークアウト、リアルタイムクラス、健康的でおいしいレシピ、目標に基づいた食事プラン、そして何千人もの女性のコミュニティがお互いにやる気を起こさせることを期待してください。

私たちは目標を持っていることにうんざりしていますが、それを達成する方法を正確に知りません。私たちは何百もの相反するすべきこととすべきでないことを食べ過ぎています。私たちは目標を達成したいだけです！ SHREDDYはあなたとあなたの目標を知り、あなたのために働く方法でその進歩を得る方法をあなたに示します。成功、簡素化。

ジムワークアウト：
SHREDDYは、あらゆるレベルのフィットネスの人々を対象としており、好みや目標に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。 3つのジムガイドは、進歩のために最適化された包括的なジムトレーニングを提供することにより、脂肪を減らし、調子を整え、痩せた筋肉を獲得するという目標をカバーしています。

ホームワークアウト：
私たちのホームワークアウトは、ジムに行けない人や、マットエリアにこだわる方に最適です。脂肪の減少とトーンアップの2つのホームガイドを作成しました。どこにいても最大限の進歩を遂げることができます。

自宅でのトレーニングとジムでのトレーニングを切り替えたい場合は、幸運です。定期的に使用するジムガイドを選択し、必要に応じて自宅からキラーワークアウトのためにリアルタイムクラスのいずれかをオンにします。

-体重と繰り返しの追跡：各セットの体重と反復の追跡機能により、進行の主な促進要因である漸進的な過負荷が保証されます
-時間ベースのホームワークアウト
-スーパーセット：スーパーセットとピラミッドセットがシンプルになりました。進歩は自分自身をプッシュすることから生まれるからです。
-休憩：組み込みの休憩時間機能
-ワークアウト後の統計：すべてのワークアウトの最後に、実行された担当者、体重が増えたなどの統計を確認して、友達と共有したり、旅を追跡したりできます。
-ウォームアップとクールダウンは、ワークアウトごとに提供されます

リアルタイムクラス：
私たちのリアルタイムクラスは7〜15分の範囲で、いつでもどこでもキラーワークアウトを確実に受けることができます。これらのトレーニングは、ほとんどまたはまったく機器を必要としないため、ジムに行けないときに最適です。インストラクターと一緒にフォローしてください。すぐに燃えます。私たちはあなたが何があってもあなたがあなたの目標を達成するのを手伝いたいとあなたに言いました、そして私たちはそれを意味します！

食事プラン：
あなたの目標を入力した後、SHREDDYはあなたの目標に直接合わせて、私たちのトップ栄養士によって作成された食事プランにあなたを割り当てます。計画に正確に従うつもりでも、健康的でおいしいレシピのインスポを手に入れるつもりでも、私たちはあなたをカバーします。 SHREDDYは、その週の食事に基づいたショッピングリストも提供します。食事のファンではありませんか？心配する必要はありません。「食事を変更する」オプションがあり、その目標に沿った食事を代用することができます。ブリトーボウルからアイスクリームまで、進歩はかつてないほど美味しかったです。

コミュニティ：
私たちはインタラクティブで協力的なコミュニティで常に知られており、SHREDDYはそれを次のレベルに引き上げています。ワークアウトから食事、一般的なディスカッションまで、あらゆるものに関するアプリ内フォーラムで、画像を共有してください。あなたのコミュニティがあなたのためにここにあります。

サブスクリプション
Shreddyは無料でダウンロードでき、次のサブスクリプションプランを提供しています。
-毎月£9.99
-四半期ごとに£24.99-£19.92お得です！
-年間£79.99-割引、£39.89-4か月間無料！

サブスクリプションはデバイス間で機能し、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションを管理し、デバイスで自動更新をオフにすることができます。購入後、期間の未使用部分については返金されません。
利用規約-https：//shreddy.com/terms-and-conditions

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