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레몬의 건강상의 이점은 비타민 C 함량이 친족의 품질을 향상시키고 체중 감소를 촉진하며 소화를 개선하고 호흡을 촉진시키는 효과가 있다는 것입니다. 레몬은 또한 변비, 치아 문제, 인후염, 열, 화상, 호흡기 질환 및 고혈압의 치료에도 도움이됩니다. 세대를 거쳐 치료 속성으로 알려진 레몬은 또한 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다.


레몬 주스에는 특히 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 더욱이, 상쾌한 음료로 레모네이드는 차분하고 차가운 체재를 도와줍니다.


레몬은 항산화 및 항암 작용을하는 복합체 인 플라보노이드가 함유 된 과일입니다. 레몬 (Citrus limon)은 세계에서 가장 인기있는 감귤류 중 하나입니다. 레몬 나무에서 자라며 원래 유자와 석회의 하이브리드입니다.


레몬을 즐기는 데는 여러 가지 방법이 있지만 신맛이 매우 좋으며 일반적으로 단독으로 또는 전체 과일로 먹지 않습니다. 대신, 그들은 종종 식사로 장식하고, 그들의 주스는 종종 신 맛을 제공하는 데 사용됩니다. 그들은 레모네이드의 핵심 성분입니다.


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