다운로드 PTSD FREE APK 무료

미국 스트레스 연구소 (American Institute of Stress)가 인증 한 PTSD FREE는 재향 군인, 군인 및 외상 후 스트레스를 앓고있는 모든 사람들을 위해 만들어졌습니다. 사용자가 PTSD 증상을 관리 할 수 ​​있도록 돕는 3 계층 솔루션 이 앱은 원터치 인스턴트 릴리프, PTSD 반응 예측에 도움이되는 맞춤 알림, 명상 실습을 관리하는 탭, PTSD에 연료를 공급하는 충격적인 기억을 처리하는 데 도움이되는 도구를 제공합니다. 브레인 웨이브 인 레트 멘트를 통해 앱은 신속하게 싸움 또는 비행 반응을 중단하고 신체의 자연적 이완 반응을 활성화합니다. 이 앱에는 무료 도구 인 Stress Is Gone Membership이 포함되어있어 온라인 도구를 통해 지속적인 애프터 케어를 제공하고 필요할 경우 라이브 코치와 연결할 수 있습니다.

주요 특징들:

스토퍼 탭
• 원터치 인스턴트 릴리프는 무작위 스트레스 반응을 관리합니다.
• 스트레스가 유발되기 직전에 일상적 반응을 예측하고 중지합니다.

MyMeds 탭
• 명상 연습을 구조하고 유지합니다.

탭 해결
• PTSD 반응에 연료를 공급하는 외상 추억을 처리하는 혁신적인 도구.

또한 포함
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• 무료 스트레스는 사라졌습니다. 온라인 휴식 도구 (PC 및 모바일)에 연중 무휴 액세스.
• 스트레스 스톱퍼 호흡. 3 단계 프로세스는 스트레스를받을 때마다 Relaxation Response를 활성화하여 사용자가 제어 할 수 있도록 도와줍니다.
• 코칭; 스트레스가 관리하기 어려울 때 / 할 수있을 때 코치에게 연락 할 수 있습니다.

표준 기능:

√ 직관적 인 설치 및 디자인
√ Facebook 통합
√ 인앱 브라우저

혜택 :

√ 당연히 스트레스 관련 질병을 피하십시오.
√ 당연히 차분한 스트레스 감정
자연적으로 조용한 스트레스가 많은 생각
√ 당연히 스트레스 반응을 멈추게합니다.
√ 명상의 모든 혜택을 누리십시오.
√ 빨리 잠들 것을 배우십시오.

PTSD를보다 효과적으로 관리하기위한 핵심은이 앱을 지시대로 사용하는 것입니다. 스트레스를받을 때마다 앱 아이콘을 누르고 숨을들이 마십시오. 스트레스 스톱퍼 알림이 기기에 나타날 때마다 애니메이션과 함께 호흡합니다. 명상 할 시간이되면, 자신의 삶을 향상시키는 5, 10, 15 분간의 휴식을 취하십시오. 그리고 마지막으로, 문제의 근원을 찾으십시오. Resolve Tab을 사용하여 일상 생활에 영향을 미치는 과거 기억을 처리하십시오. 이러한 모든 도구들이 함께 생활하며 암, 공황 발작, 불안, 우울증, 심혈 관계 및 위장병, 편두통, 수면 장애, 만성 피로, 궤양 등과 같은 스트레스 관련 건강 문제를 예방합니다.
Stress Is Gone은 재향 군인 및 현역 군인에게 PTSD FREE를 제공하여 치료 계획을 보완하는 추가 도구입니다. 응용 프로그램은 순간에 자기 관리 및 지원을 추가 제공합니다. 도움이 있습니다, 우리는 여기 있습니다. 그리고 깊이 감사 드리며 서비스에 감사드립니다. 보다 효율적인 PTSD 관리를 시작하려면 지금 다운로드하십시오.